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Mostrando postagens de Agosto, 2013

Os sete alimentos que combatem a ansiedade

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Hoje em dia,é difícil não andarmos constantemente nervosos com algo ou sem paciência para com as pessoas e determinadas situações.
Cada vez parece estar mais difícil manter a calma.
Se é das pessoas a quem estão constantemente a dizer que é ansiosa,tenha cuidado,pois isso vai provocar um reboliço nas suas emoções.
Se ainda não parou para pensar que a sua alimentação tem influência no seu estado emocional, nunca é tarde,pois pode ter a certeza que tem.
De fato,existem alguns alimentos que contêm aminoácidos e vitaminas essenciais que atuam diretamente diminuindo o stress,combatendo a ansiedade e aumentando os níveis de seratonina,que é responsável pelo bem-estar e pelo relaxamento.
Não perca tempo e conheça os setealimentos que combatem a ansiedade.
Faça a sua lista e vá ao supermercado,pois nada será melhor do que levar a vida de uma forma mais tranquila.

Lista de alimentosO primeiro alimento que aconselhamos é a alface,pois é uma ótima opção para aliviar os sintomas de irritaçã…

Gengibre

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Gengibre é um medicamento natural bastante conhecido no mundo,sobretudo no tratamento e prevenção de sintomas de náuseas,indigestão e flatulência porque ele age diretamente no trato digestivo. É muito usado como anti-inflamatório por pacientes que sofreram cortes,arranhões ou tem feridas mais graves porque ele age inibindo no organismo a produção de prostaglandinas,que fazem com que a ferida piore. Evita a formação de coágulos no sangue e ajuda a reduzir os níveis de colesterol,sendo eficaz para quem tem diabetes. Tem ação antiviral e antibacteriana se usado junto com o alho. Além de tudo,ele é usado para combater fraqueza muscular,servindo de combustível para pessoas sonolentas e preguiçosas. Também serve como afrodisíaco para as mulheres.
É usada contra artrite e reumatismo.  É um remédio natural poderoso para tratamento de doenças relacionadas às articulações,que provoquem dor ou não - tipo a tendinite,dor nas costas,dor ciática. Se você está com diarreia,esta erva pode ser…

Novidade

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"Crie um novo mundo ao tornar-se novo.Quando eu aplico minha tendência criativa natural de me renovar,eu começo a ver meu mundo mudar.
Ao mudar velhos hábitos em novos e ao criar novas atitudes,eu começo a gostar do processo de criação e do modo como isso afeta o meu mundo.Que hoje eu crie novidade em mim e transforme o mundo".
Brahma Kumaris
Namastê

Visão

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"Criação começa com uma clara visão do que estou criando.O que penso que sou,eu me tornarei.Esta é a lei;como alguém que cria uma linda escultura.Tudo começa com uma imagem na mente.O crescer do amor por essa imagem faz surgir a coragem e o entusiasmo para realizar o trabalho.Quando abrimos o coração para a mais linda visão de nós mesmos,passamos a nos ver como Deus nos vê.Se tivermos esse quadro interior podemos começar a nos recriar."
Brahma Kumaris
Namastê

Virtude

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"Virtude é a beleza de uma pessoa.É o que a torna adorável e única.É a cor,a forma,o design da personalidade.Sua mais pura expressão é revelada no olhar,no agir,no falar.Tudo aquilo que estiver próximo a ela estará preenchido de qualidade.A virtude brilha de dentro para fora,tocando tudo o que encontra:as células,o corpo,o meio ambiente, a fibra do planeta.
Preenche o que está vazio,cura o que está doente, acomoda o que perturba."
Brahma Kumaris
Namastê

A Força Da Auto-Estima

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A sociedade ocidental tende a valorizar,muitas vezes,a posse de bens materiais como razão para se possuir a felicidade e a aceitação. 
Estes representam valores externos que se associam à ilusão de se possuir estima pessoal.

Possuir bens materiais,no entanto,não possui correlação com o “interior” do ser humano,ou seja,com o seu verdadeiro Eu. 
A educação ocidental prioriza o ter e os indivíduos não se apercebem do seu compromisso com o crescimento espiritual nem do seu propósito de vida.

A posse de bens materiais,mesmo importante,muitas vezes é utilizada para se obter a aprovação,superar e dominar o outro,não correspondendo,na maioria das vezes,a conseqüência natural do progresso pessoal.

O bem material uma vez obtido,com o tempo,perde o seu encanto e logo é substituído pelo desejo de se obter um novo bem. 
Muitas vezes o objetivo é o “desafio” de poder ter o bem material e não a sua posse,efetivamente.

Contrariamente,o prazer da busca por auto-estima advém em se conseguir …

Silêncio

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"O silêncio evita a perda do poder físico e mental resultante da atividade rápida.Quando o intelecto corre,o corpo segue na mesma velocidade,causando exaustão.Silêncio é o retiro verdadeiro,é levar a si e aos outros em direção às qualidades curativas da quietude.
Assim como um lago tranquilo se torna um espelho para refletir a beleza da natureza,o silêncio revela a maravilha da nossa própria natureza."
Brahma Kumaris
Namastê

Para ir além...

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Nossa história pessoal vem sempre com alguns desafios que,conforme os olhamos,podem se transformar em dramas infindáveis que passam a ser a justificativa pela qual as coisas não podem dar certo em determinados pontos da nossa vida ou...uma grande oportunidade de crescimento e de sucesso.

Só que,muitas vezes,escolhemos olhar para esses desafios com uma visão equivocada que nos coloca como vítima das situações,levando-nos a alimentar nossos dramas pessoais que se tornam cada vez mais ricos em histórias que nunca têm um final feliz...eles serão sempre a justificativa perfeita para explicar o porquê de nossas vidas não darem certo...

Quantas vezes vemos pessoas contanto e recontando os dramas da infância ou adolescência que foram a causa da infelicidade e da não realização como adultos...sem perceber que recontar o sofrimento passa a ser a única fonte que alimenta e dá emoção a uma vida que ficou presa em histórias onde a vítima é o personagem principal...

Ao alimentar noss…

Transformação

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"Se uma lagarta,pesada e incapaz de voar,pode se transformar numa graciosa borboleta,por que deveríamos perder a esperança na transformação do mundo?Dê a chance para você mudar,e tudo ao seu redor mudará também:as pessoas,as situações,o futuro,a humanidade. Assim como a borboleta,deixe que sua nova forma se mostre.Seja um benfeitor do mundo e alcance sua própria soberania."
Brahma Kumaris
Namastê

Terapia Floral

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Sentimentos de:medo,insegurança,raiva,ansiedade,angústia...
São sintomas de desiquilíbrio emocional e acarretam na desarmonia do organismo.
Devido a esse estado as energias vitais são canalizadas erradas ou bloqueadas.
Os florais restabelecem a harmonia entre corpo e mente em sua totalidade.
O Terapêuta através da avaliação da personalidade e do estado emocional que a pessoa se encontra,recomenda uma fórmula de florais adequados para que haja resultados satisfatórios.
Tomados corretamente,os florais buscam as raizes do desequilíbrio e erradica os sintomas gradativamente, reorganizando o organismo em sua totalidade.
O tratamento deve ser acompanhado pelo(a) Terapeuta,para avaliar a evolução emocional do cliente.
Só o Terapeuta sabe se há necessidade de alterar ou não a fórmula,pois cada pessoa é única.

Terapia Floral*Um tratamento natural sem efeitos colaterais

Procure um Terapeuta Floral Credenciado ele(a) está capacitado(a) para lhe atender com conhecimento, responsabilidade e …

Respeito

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"O começo de todas as fraquezas é a ausência da palavra:auto.Quando ela é removida de autorrespeito,o vácuo é preenchido pela expectativa de receber consideração dos outros.Dessa forma,nos tornamos dependentes de forças externas,ao invés de dependentes de poderes internos.Mas quando renunciamos o desejo de receber respeito e nos estabilizamos em um estágio elevado de autorrespeito,o respeito nos seguirá como uma sombra."
Brahma Kumaris
Namastê

Massagem Terapêutica

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Massagens:
Técnica de relaxamento usada mundialmente para aliviar as dores e o desconforto físico, proporcionando uma vida mais saudável e um Bem Estar prolongado.

Massagens Relaxantes trazem melhoras para todo o corpo,principalmente na zona do pescoço que tende a ficar mais tenso.
Devem ser suaves,insistindo nas zonas mais duras e comprimidas.
Os movimentos devem ser sempre de baixo para cima para um melhor relaxamento.
O creme/óleo espalhado no corpo ajuda a deslizar as mãos,otimizando esta técnica tão antiga.

Ajuda a reduzir a tensão muscular e psicológica,promovendo o relaxamento.
Ao usar Óleos Aromáticos (Aromaterapia) pode ajudar a aprofundar o relaxamento.
Esta técnica aumenta o fluxo de sangue,o que acelera o benefício.

Consulte uma Terapeuta Holística,profissional capacitada para estes fins.
Fraternos Abraços

Aromaterapia

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Aromas e seus efeitos:

Canela:
Além de servir como estimulante,mantendo o usuário mais atento,o aroma da canela serve como excelente afrodisíaco,perfeito para apimentar qualquer relacionamento.
Conservar velas aromáticas ou óleos essenciais pela casa deve manter o clima sempre em alta.

Alecrim:
Para quem espera por energias positivas e coisas boas dentro de casa,a essência de alecrim é a alternativa mais do que indicada.
Perfeito para aumentar o bom humor das pessoas,a erva de perfume adocicado ainda proporciona melhoras ao couro cabeludo.

Lavanda:
Sabe aquele dia que você comeu demais,está indisposto e o sufoco não passa?
Óleos com essência de lavanda são ótimas alternativas para melhorar o seu estado.
Além de digestivo,o perfume melhora o bem-estar do indivíduo.
O cheiro de lavanda ainda melhora o sistema imunológico,fortificando as defesas do corpo.

Camomila:
Para acalmar os nervos e as tensões.
Em se tratando da essência o efeito é o mesmo.
O doce aroma da camomila melhor o…

Misericórdia

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"Sentimentos de misericórdia vem de um estado mental elevado. Comover-se ao ver a dor dos outros,manter os melhores votos e sentimentos elevados,dar consolo,considerar nossa própria felicidade e conforto como sendo secundários frente a vontade de ajudar outros - isso é ter sentimentos misericordiosos.Tudo isso acontece apenas quando nós deixamos de ter sentimentos egoístas."
Brahma Kumaris
Namastê

Contentamento

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"Contentamento é um estado de completude e autoaceitação.E também um incrível estado de sabedoria.A mente não está procurando, procurando,olhando,querendo.Não importa se eu errei,todos erram. Não importa se eu fui criticado.O que importa é: eu permaneço na dignidade de quem eu sou,uma autorrealização que evita que as circunstâncias controlem a maneira como me sinto em relação a mim."
Brahma Kumaris
Namastê

Refexão Introspectiva

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Você é um ser cheio de qualidades, uma expressão única da perfeição divina.
As limitações existentes são aquelas que a sua própria mente temerosa lhe impõem.

A liberdade é condição do seu existir.  Sempre foi e sempre será.  Depende da sua decisão cruzar as barreiras,encontrar os seus medos e transcendê-los.

O valor e reconhecimento que você busca através de outras pessoas nunca será suficiente. Somente você mesmo pode valorizar-se e reconhecer a sua própria beleza.  Somente através do olhar para dentro é possível saciar a própria sede.

Cada instante da vida é uma possibilidade de libertação.  Permita-se estar errado.  Permita-se ser ridículo.  Permita-se ser rejeitado.  Você não precisa da aprovação dos outros,apenas da sua própria aprovação.

O medo é uma miragem.  Ao cruzá-lo,você encontrará um oásis de alegria proporcionado pela liberdade de ser quem realmente é.

Seja verdadeiro consigo.  Ame-se acima de tudo e antes de qualquer outra coisa.  Somente amando-se e reconhecendo o…

Espiritualidade

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"Conquiste os três dragões da preocupação,medo e dúvida através da descoberta dos recursos espirituais.A preocupação mutila minha confiança,o medo rouba minha coragem e a dúvida zomba de cada tentativa em trazer de volta a esperança em minha vida.A única forma de se livrar dos dragões é reaprender e redescobrir como usar as armas da espiritualidade;as virtudes e poderes inerentes na alma.Que hoje eu use o poder da positividade,autorrespeito e coragem para matar os três dragões."
Brahma Kumaris
Namastê

Benefícios do Limão

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Em se tratando de saúde,a fruta cítrica é quase inigualável.
Ela tem poucas calorias,muitos antioxidantes e diferentes vitaminas e sais minerais,como  a vitamina C,que ajuda na absorção do ferro.
Por isso,o consumo do limão é indicado para reforçar as defesas do organismo,prevenir doenças e até mesmo para o emagrecimento.

Colesterol Regulado Um estudo publicado no Journal Pharm Biomed Analysis  revelou que o limão pode ter um papel importante no metabolismo das gorduras.
Ele diminui a síntese de colesterol e triglicérides,fazendo com que os níveis dessas substâncias no organismo fiquem equilibrados.
Assim,a fruta ajuda na prevenção das doenças cardiovasculares,como o infarto e a pressão alta.


O Limonemo
O limão também tem em sua composição uma substância poderosa:o limoneno.
Ele está presente principalmente na casca da fruta e funciona como um antioxidante natural.
Além disso,reduz a ansiedade e controla a depressão,reduz o risco de alguns tipos de câncer, dissolve os cálcu…

Paz

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"O primeiro passo para ajudar a criar paz no mundo é fazer uma busca na alma:descobrir o que nos torna sem paz.Voltando a mente para dentro,encontramos,sob emoções superficiais do dia-a-dia,um imperturbável lago de bem-estar espiritual.Explorar esse local e reconhecer os tipos de pensamentos e sentimentos autodestrutivos faz maravilhas na transformação de hábitos negativos.Paramos de acusar outros pela nossa falta de paz e avançamos no trabalho de cultivar nossa verdade."
Brahma Kumaris
Namastê

Aprendendo com os erros

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Na vida não precisamos acertar sempre,

Mas a cada dia errar menos.

E é necessário que a cada erro,

Aprendamos o máximo possível.

Para que esses erros tornem-se experiências aproveitáveis,

Das quais precisaremos no futuro,para não cometer os mesmo erros.

Mesmo sabendo que muitas dessas experiências machucam,

Nos trazem lembranças que fazem sofrer,

E que preferimos esquecer.

Ainda assim,temos que ter consciência que devemos aproveitá-las

Para a cada dia errarmos menos e acertramos mais.

Porque a vida é assim,cheia de surpresa

E precisamos aprender a conviver com ela.

Caso contrário,não conseguiremos ser alguém,

E certamente não estamos aqui por acaso,

Sem razão,à toa,sem um objetivo à conquistar.

Estamos em busca de um espaço,

Para deixarmos de ser mais um neste mundo.

Por isso temos obrigação de aprender

A viver e conviver com a realidade.

Tendo consciência de que em nossas mãos

Está o nosso futuro.

Dependendo principalmente do que somos no presente,

O que seremos neste futuro bem pró…

Shiatsu

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O Shiatsu é uma modalidade de terapia corporal que tem como essência o toque manual sobre a pele,com o objetivo de tratar ou prevenir doenças pela estimulação dos mecanismos de recuperação naturais do corpo.
Com uma abordagem terapêutica semelhante à da acupuntura,usa em sua técnica os meridianos ou canais de energia,sem o uso de agulhas.

O Shiatsu atua reequilibrando a energia vital (Ki),que circula através do nosso corpo em canais chamados meridianos. 
Quando o fluxo do Ki é perturbado por lesões,ansiedade ou estresse,há o aparecimento dos sintomas como dores,mal-estar físico e/ou psicológico.
Com base na medicina oriental onde o homem está relacionando com o universo da mesma forma que está relacionado com a terra,ele recebe energia vinda tanto da terra,Yin (positivo) e do cosmos,Yang (negativo).
O desequilíbrio dos dois pólos energéticos Yin e Yang poderá ocasionar o aparecimento de sintomas que poderão ser classifica…

Valores

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”Conformar-se com o que todos os demais estão fazendo pode comprometer princípios e valores.Viver tal vida pode ser fácil. Pode até haver realização momentânea,mas a pessoa estará abrindo mão de seus valores para não ficar fora do grupo.Porém,são os valores que tornam a vida valiosa de ser vivida.Aquele que personifica valores é uma fonte de força e inspiração para os outros.
Mais cedo ou mais tarde essa pessoa é legitimada.
Como disse Mahatma Gandhi:mesmo se você é uma minoria de um,a verdade é a verdade."
Brahma Kumaris
Namastê

Determinação

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"Determinação é a força que me permite ser bem sucedido.Ela vem de dentro,sendo o resultado da ativação da minha força de vontade. Determinação é parceira da paciência.A paciência me ensina a não forçar,mas esperar e apreciar o jogo da vida sabendo que nada permanece igual e que tudo mudará em algum ponto.Que hoje eu experimente a determinação e a paciência como a base do sucesso."
Brahma Kumaris
Namastê

Depressão*Dicas

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Depressão é um problema psicológico que afeta milhões de pessoas no mundo.
Elas ficam abatidas,tristes,sem perspectiva de vida,sem crer no futuro e desistem de tudo,quando na verdade deveriam estar procurando ajuda para isto.
Tudo isso pode ser resultado de uma vida atordoada,onde a pessoa só faça trabalhar e não tenha momentos de lazer,ou que até não tem dinheiro para comprar o que deseja ou não tem dinheiro para comprar o que comer e ficam triste com isso,chegando até a pensar em dar cabo de sua própria vida. Vou mostrar aqui alguns hábitos que podem fazer com que a depressão suma de sua vida e você volte a desfrutar de uma vida saudável e tem mais ânimo para enfrentá-la.

- Primeiro de tudo, evite o álcool.  Ele pode,quando você começar a beber,dar um ânimo,deixar a pessoa mais alegre,mas depois na hora da ressaca pode te deixar mais desanimado ainda, sem falar no mal que o álcool faz a saúde da pessoa.
Então é melhor se manter longe disso.


- Tenha seu momento de lazer.  …

Luz

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"Não pode haver escuridão onde há luz.Geralmente gastamos nosso tempo e energia nos preocupando sobre como dispersar a escuridão. Focamos nas situações difíceis imaginando como podemos nos livrar delas.Quando eu almejo trazer luz a essas situações,a escuridão é automaticamente dissipada.Que hoje eu me lembre de trazer luz ao invés de lutar contra a escuridão."
Brahma Kumaris
Namastê

Acreditar Na Vida

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Acreditar na vida É ter esperança no amanhã.
Saber que após a noite vem o dia.
Não invadir o espaço alheio.
Ser espontâneo.
Amar as pessoas incondicionalmente.
Aproveitar todos os momentos...
Confiar na voz da intuição

Perdoar as pessoas.
Ter pensamentos positivos e respeitar os sentimentos dos outros.
Ser sincero.
Encontrar a felicidade nas pequenas coisas.
Entender que somos pessoas únicas.
Ter motivação!
Enxergar além das aparências.
Descobrir que precisamos dos outros

Esquecer o que passou.
Buscar novos horizontes.
Perceber que somos humanos.
Vencer a nós mesmos e ver a beleza da alma.
Sair da passividade,saber que a vida é consequência de nossas atitudes.
Não procrastinar as decisões.
Mimar a criança interior e deixar acontecer...

Curta as pequenas vitórias.
Viva apaixonado pela vida.
Visualize só coisas boas e entenda que há limites.
Tenha autoestima.
Veja a vida com outros olhos...

Saber que estamos só de passagem...
Melhorar os relacionamentos.
Aproveitar as oport…

Facilidade

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"Seja fácil com as pessoas e situações.Não fique estressado ou temeroso.Tudo é apenas uma peça.Há significado em tudo que acontece.
Aprenda a se ajustar e entender.Preocupação traz peso.Deixe o passado ser passado.
Deixe que tudo flua naturalmente.
Foque no presente.Seja uma fonte de preenchimento e haverá facilidade."
Brahma Kumaris
Namastê

Palavra

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"As palavras podem afagar ou machucar;criar ou destruir;conectar ou fragmentar.Uma vez faladas,nunca podem ser revogadas.Elas vibram ao redor,além do nosso controle,produzindo reações positivas ou negativas.Minha fala indica o que há na minha mente.Paz mental produz palavras serenas.Preocupação mental produz palavras severas. Acredite no poder de suas palavras e use-as de forma valiosa." Brahma Kumaris
Namastê

Saudades Eternas PAI !!!

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"FELIZ DIA DOS PAIS" à todos os Papais do mundo!!!

Motivação

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"Quanto mais sou motivado a mudar,mais Deus me ajuda.É dito que quando o filho dá um passo de coragem,o Pai vem com mil passos de ajuda.Mas a base para receber essa ajuda é o meu coração honesto.Eu deveria ter a habilidade de governar a mim e não permitir que meu intelecto controle os outros.É o poder das minhas ações elevadas que me torna forte e independente."
Brahma Kumaris
Namastê

Quem sou eu?

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"Se você se perguntar,Quem sou eu?”por uma semana,você descobrirá quem é.Isso é colocar seus passos nas pegadas do Pai.A mão de Deus está sobre minha cabeça e eu quero seguir as orientações Dele.Faça Deus pertencer a você com amor e conhecimento espiritual (conhecimento sobre si,Deus e o Drama).
Quando você se torna a personificação do amor e assimila esse conhecimento,você faz maravilhas.O filho mostra o Pai."
Brahma Kumaris
Namastê

Reflexão Introspectiva

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Que Deus não permita que eu perca o ROMANTISMO,
mesmo sabendo que as rosas não falam…

Que eu não perca o OTIMISMO,
mesmo sabendo que o futuro que nos espera pode não ser tão alegre…

Que eu não perca a VONTADE DE VIVER, mesmo sabendo que a vida é,em muitos momentos,dolorosa…

Que eu não perca a vontade de TER GRANDES AMIGOS,
mesmo sabendo que,com as voltas do mundo,eles acabam indo embora de nossas vidas…

Que eu não perca a vontade de AJUDAR AS PESSOAS,  mesmo sabendo que muitas delas são incapazes de ver,reconhecer e retribuir,esta ajuda…

Que eu não perca o EQUILÍBRIO,  mesmo sabendo que inúmeras forças querem que eu caia…

Que eu não perca A VONTADE DE AMAR,  mesmo sabendo que a pessoa que eu mais amo pode não sentir o mesmo sentimento por mim…

Que eu não perca a LUZ E O BRILHO NO OLHAR,  mesmo sabendo que muitas coisas que verei no mundo escurecerão os meus olhos…

Que eu não perca a GARRA,  mesmo sabendo que a derrota e a perda são dois adversários extremamente perigosos…

Que eu não per…

Reflexões sobre Sofrimento e Felicidade

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A vida de grande parte das pessoas,na sociedade em que vivemos,é movida por um sentimento chamado descontentamento. Como se dá isso?  Bom,para entender esse sentimento,vamos começar falando do seu oposto,o contentamento.

A chave do contentamento está na aceitação.  A chave do contentamento está na aceitação.  Aceitação de nós mesmos,das situações e das pessoas ao nosso redor da maneira como elas são.  Não estamos falando de simples comodismo,mas de uma profunda compreensão da diferença que existe entre o que eu posso e o que eu não posso mudar.

Em relação àquilo que tenho condições de mudar,devo me esforçar.  No entanto em relação ao que não tenho capacidade de mudar,somente cabe a aceitação sem resistência. Se não fizer isso,estarei gerando descontentamento e,consequentemente,sofrimento.

Podemos ter controle sobre nossas ações,porém o resultado dessas ações está totalmente fora de nosso controle,logo devemos aceitá-las quais sejam.  É preciso entrega,confiança.

Também é mu…

Reflexão

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“ HOJE é um dia que nasce e te dá a oportunidade de consertar os seus erros,  de ser mais cauteloso com as suas escolhas e de aprender a semear o bem. 
HOJE é um tempo lindo que veio vestido de sol para aquecer e iluminar a sua alma. 
Não desperdice a chance de ser feliz,de estar em paz,de ficar bem. 
HOJE é um dia que não espera,o amanhã é um desafio."

Wanderly Frota

Amor,Luz e Paz

Reflexão Introspectiva

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Pela manhã,ao abrir a janela do quarto, entra o sol em disparada quando há sol.  E o dia promete quando o sol ilumina cada pedaço do aposento.  A alegria alivia a alma quando entra pelas portas do coração.  Doçura da manhã que chega prometendo que tudo vai dar certo,  e a natureza conspira a boa sorte.  Que seja para o alívio de todas as dores, que seja para afastar as tristezas,  que seja para eliminar todas as mágoas, que seja para carregar o dia da mais perfeita alegria.  Que a vida venha naquele dia com tudo o que deverá vir,  na mais perfeita ordem e entendimento.  Se azedo,que eu saiba lidar com o incômodo,  se doce,que eu não me deixe enodoar de tanto mel.  Marta Peres Amor,Luz e Paz

Abóbora*Maravilha da Natureza

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Maravilhas da Natureza!!!!! Bom dia!!!! Adeus Colesterol,Glicemia,Lipídios e Triglicerídeos!

Um segredinho revelado...

Alguns anos atrás,um ex-professor meu mostrou-me uma análise de sangue;o que eu vi me deixou impressionado.

Os cinco principais parâmetros do sangue,ou seja: ureia,colesterol,glicemia,lipídios e triglicerídeos apresentavam valores que,em muito excediam os níveis permitidos.

Comentei que a pessoa com aqueles índices já deveria estar morta ou,se estava viva,isto seria apenas por teimosia.

O professor,então,mostrou o nome do paciente que,até então,tinha sido ocultado pela sua mão.  O paciente era ele mesmo!

Fiquei estupefato! E comentei:  "Mas como? E o que você fez?".

Com um sorriso ele me apresentou a folha de uma outra análise,dizendo:  "Agora,olhe esta,compare os valores dos parâmetros e veja as datas".

Foi o que eu fiz.  Os valores dos parâmetros estavam nitidamente dentro das faixas recomendadas,o sangue estava perfeito, impecável,mas a surpre…

Mão Direita

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"Pergunte-se:“Como eu posso chegar perto de Deus?”Quando você vai além das situações em um segundo,ou seja,quando você não se prende nas questões pequenas.Ao praticar isso,você não precisa pensar muito ou perguntar muito.Você fica livre! Veja o Pai,siga o Pai. Se você olhar para qualquer outra coisa,veja isso como Deus vê.Veja a si como Deus o vê.Seja útil para Deus.Uma mão livre e leve é uma mão direita para Ele.Nenhum peso mais permanece.Procure entender quem você é.Procure captar o que Deus quer de você." Brahma Kumaris
Namastê

Proteção

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Procure não dar ou receber tristeza.A maioria de nós cuida para não causar tristeza nos outros.Refletimos sobre nossas ações e as modificamos de maneira a não machucar os outros.Porém,podemos ainda estar recebendo tristeza de outras pessoas ou de situações. Deixar que isso aconteça é tomar para si a energia negativa dos outros e dos acontecimentos.
Precisamos nos proteger dessa energia ou nos sentiremos exauridos e negativos.Que hoje eu tome conta de mim de forma a não absorver tristeza.”
Brahma Kumaris
Namastê

Leveza

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"Para experimentar leveza,considere-se apenas luz.Sem peso e além da atração da matéria,a alma pode voar e tocar a liberdade verdadeira.Assim,torna-se fácil ficar acima dos problemas e manter a mente clara,perspicaz e livre de escravidão.A descoberta da sua própria leveza atrai e eleva os outros.Sua boa companhia removerá as preocupações da mente e o peso do coração deles." Brahma Kumaris
Namastê