quinta-feira, 7 de março de 2013

Chá de Mangaba

Mangabeira
Hipertensão*Diabetes*Colesterol

Na medicina popular, o fruto da mangabeira ficou conhecido por auxiliar no controle da hipertensão, diabetes e colesterol alto.
 Essas possíveis propriedades atraíram os pesquisadores a investigar mais a fundo os benefícios da mangaba.
Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) mostrou que as substâncias contidas na mangaba podem ser mais eficientes para controlar a pressão alta que os medicamentos alopáticos hoje utilizados pela medicina.
Os resultados positivos se justificam pelo poder vasodilatador da planta medicinal.
O chá preparado com a mangaba também inibe a produção de substância que aumentam a pressão sanguínea.

Como fazer o chá da mangaba:

Você vai precisar de:

  • 2 colheres (sopa) da erva;
  • 1/2 litro de água.

 

Modo de Preparo:

Junte as cascas da mangabeira com a água e leve ao fogo.
Deixe cozinhar por mais ou menos 10 minutos.
Depois mantenha a mistura tampada, com o fogo desligado, por mais 10 minutos.
Por fim basta coar e consumir o chá.

 

Posologia

Tomar de 2 a 3 xícaras do chá ao longo do dia.
(fonte:Receita Natural)

Fraternos Abraços

Pensamentos


“Quando meus pensamentos são corretos, meu mundo também será correto. Pensamentos são as sementes da minha criação. Quando presto atenção a essas sementes e as alimento cuidadosamente, elas crescem em ações. Essas ações criam o meu mundo. Que hoje eu cuide das sementes do meu mundo e assegure que meus pensamentos fiquem alinhados com minha verdade.”
Brahma Kumaris

Namastê

terça-feira, 5 de março de 2013

Reiki Terapia

A Origem do Reiki 
 
 
Dr. Mikao Usui foi quem nos trouxe esta técnica. 
Ele era estudioso de manuscritos antigos, e procurava entender as estórias de curas milagrosas, que lhe contavam. 
Em busca de uma resposta em como usar o Reiki, decidiu subir o Monte Kuriyama e passou 21 dias meditando em jejum. 
No último dia, Dr. Usui obteve uma resposta através de uma luz divina. 
Após descer o Monte Kuriyama, ele passou pela periferia e lá curou muitas pessoas. 
Ele passou os seus ensinamentos para o Dr. Chujiro Hayashi, um médico da Marinha Imperial, que depois montou uma clínica de Reiki em Tokyo para pessoas que necessitavam de cura. 
Dr. Hayashi, dividiu em etapas os ensinamentos do Reiki que lhe foi passado, assim facilitando o ensinamento e o aprendizado. 
Foi em busca de uma cura para o câncer que a Sra. Hawayio Takata conheceu a clínica do Dr. Hayashi. Antes do Dr. Hayashi morrer, ele passou os ensinamentos da técnica do Reiki para Sra. Takata, mais tarde formando se mestra da técnica Reiki. 
A Sra. Takata abriu uma clínica de Reiki no Hawai onde formou 22 mestres.
O Reiki está mudando e se desenvolvendo a cada dia, desde o tempo de Mikao Usui, Chujiro Hayashi e Hawayo Takata. 
As pessoas estão conhecendo e tendo mais acesso à essa técnica maravilhosa de cura pelas mãos. A origem do Reiki precisa ser honrada, e ao mesmo tempo respeitando as mudanças do mundo, das pessoas e do planeta Terra.


O que é o Reiki?


Reiki é uma palavra japonesa que significa “Energia Vital Universal”. O Reiki não é uma religião e nem uma crença. 
Ele abre novos caminhos para experiência espiritual e o aprendizado. 
Para receber a técnica do Reiki, a pessoa precisa passar por uma iniciação feita por um Metre de Reiki. 
Essa iniciação é feita pela imposição das mãos em forma de uma concha, visualizando símbolos (secretos) entrando no corpo da pessoa. 
Em uma iniciação a pessoa que vai receber o Reiki, fica em uma posição confortável, com a coluna reta para facilitar a absorção de energias. 
Geralmente durante as sessões muitos mestres de Reiki preferem ficar em silêncio para facilitar a conecção com seus mestres, seres superiores e outras energias. 
As posições são variadas trabalhado atrás da cabeça e na frente. 
A duração de uma iniciação pode levar de uma hora a uma hora e meia, variando de mestre para mestre. 
Após esta iniciação a pessoa não precisa passar novamente por este processo para melhorar ou recuperar os seus canais de energia. 
A pessoa passa por uma grandiosa transformação, se tornando diferenciada das outras. 
Esta transformação permanece por toda a vida.
Uma vez que você foi iniciado, a energia do Reiki é então, encaminhado através do corpo num passo correspondente à aquele que é necessário para o equilíbrio. 

O corpo humano ou animal, radia calor e energia. 
Essa energia é a força da vida chamada CH'I. 
O que melhora é a energia do Cosmos (Ki ou CH'I) que é direcionada pelas mãos do praticante. 
A palavra CH'I quer dizer "ar, respiração, vento, essência vital, energia ativa do universo..." CH'I ou KI é também a força vital da Terra, dos planetas, das estrelas, dos céus e das fontes de energia que afetam os corpos com a energia KI. 
A energia que sai das mãos do praticante de Reiki, é uma energia transformadora, trazendo o KI da Terra e dos Céus para dentro do corpo humano e animal.
Na energia vital do Reiki, a pessoa que está sendo inicializada, fica com todos os canais de energia abertos e limpos de obstruções pela inicialização do Reiki. 
Na prática do reiki, não há transmissão de nenhuma energia pessoal, e sim energia do Cosmo.

Namastê 

segunda-feira, 4 de março de 2013

Concentração


“Concentração natural é quando a mente consegue segurar um pensamento por um longo período. É quando os pensamentos estão sobre controle. Sem concentração a mente vai aqui e ali, pulando como um macaco de galho em galho, idéia a idéia. Quando há concentração natural nos tornamos mestres da mente e há paz. Quando conseguimos manter essa concentração uni direcionada tanto quanto queremos, acumulamos força na mente e no eu gradualmente.”
Brahma Kumaris

Namastê

domingo, 3 de março de 2013

Lassi de Morango



Lassi é uma bebida indiana que leva iogurte, frutas e especiarias. 

Uma bebida perfumada, refrescante, deliciosa. 
É só bater tudo no liquidificador!


Ingredientes:

1 copo de iogurte natural (em dieta,desnatado);
15 morangos cortados ao meio;
2 colheres de sopa de mel (em dieta 1);
1 colher de sopa de água de rosas;
uma pitadinha de cardamomo;
pedras de gelo.


Fraternos Abraços

Cristalterapia


Os Cristais funcionam como amplificadores de energia nos processos de Equilíbrio e Autoconhecimento.
A sua força consiste na capacidade de ampliar e direcionar nossos próprios poderes e, por isso, o mais importante ao se lidar com os Cristais é que conseguimos sintonizar nossas vibrações com as vibrações dessas Pedras.
Trazendo para nosso benefício e de nossos clientes, a capacidade de interiorização das características vibracionais delas.
Pode-se usar as Pedras e os Cristais como ferramentas para entrar em contato com o Eu interior, equilibrar nossos centros de energia e meridianos, e ainda, nas zonas reflexológicas como, pés e mãos, para trabalha-las terapêuticamente.
Esses são os objetivos da utilização da Cristalterapia, ajudar como estímulos na Terapia Holística, iniciar uma busca através de autoconhecimento, nos capacitar.
Nos equilibrar e a superar obstáculos, alcançando a harmonia e a realização interior.
Aplicações Terapêuticas:Localizando os desequilíbrios:
Podemos usar os "pontos de alarme" dos meridianos para descobrir onde está o desequilíbrio, e também a Reflexologia em conjunto com a Pulsologia de Nogier para localiza-los.
Pontos a serem estimulados: Descobrindo-se pelos pontos de alarme os meridianos em desequilíbrio, pelo toque no caminho do meridiano equivalente, os pontos que estiverem mais doloridos, serão os que necessitam ser estimulados.
Já os pontos descobertos pela Reflexologia e/ou Acupuntura Auricular, já são os próprios pontos a serem estimulados.

Cuide-se!Você é seu melhor investimento!
Fraternos Abraços

sexta-feira, 1 de março de 2013

Paz Na Mente


A paz normalmente se refere a alma, a mente. 
Ela não é usada para o corpo. 
Não dizemos: meu corpo está em paz. 
É a mente, a alma que experimenta a paz.  
A mente deseja paz, mas lembranças do passado, imaginações com relação ao futuro e os problemas do presente não deixa a mente em paz. 
O que fazer então?    
Meditar...   
Usar um pouco do tempo para refletir. 
Aprender a técnica que nos leva a criar o tão desejado silêncio na mente. 
A questão não é esvaziar a mente e sim criar tais pensamentos que acalme o ritmo dos mesmos.
Este é o Raja Yoga Fácil.

Brahma Kumaris
Namastê
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Em que posso ajudar?

Grata pelo seu contato. Responderei em breve.