Suco de limão com gengibre para emagrecer

Suco de limão com gengibre é a combinação ideal para acelerar a  perda de peso e ainda auxilia na digestão e controla a fome.

Suco de limão com gengibre para emagrecer funciona porque esses dois alimentos são considerados termogênicos,ou seja,quando passam pelo processo de digestão geram um gasto maior de energia,devido suas propriedades,assim aceleram o metabolismo e contribuem com o emagrecimento.

Benefícios do limão:

• Termogênico e diurético,ajuda emagrecer e reduz o inchaço;
• Efeito desintoxicante,elimina as toxinas do organismo;
• Ajuda a evitar o acúmulo de gordura;
• Tem propriedades que diminui a fome.

Benefícios do gengibre:

• Acelera o metabolismo e a queima de calorias;
• Reduz e evita o acúmulo de gordura abdominal;.
• Melhora o funcionamento do intestino;
• Reduz e controla a ansiedade;
• Aumenta a sensação de saciedade;
• Tem ação anti-inflamatória e combate a celulite.

Ingredientes:

• 1 limão;
• 300 ml de água;
• 1 rodela de gengibre.

Modo de preparo:

• Bata os ingredientes no liquidificador.
• Beba em seguida.

(fonte:www.dietaesaude.net)

Fraternos Abraços