Ervas e Especiarias Medicinais

Mesmo sendo ervas,condimentos...Não use sem controle,consulte um Terapeuta Holístico Credenciado que seja habilitado em Fitoterapia,ele(a) está capacitado para lhe orientar e recomendar as ervas e dosagens corretas,pois cada caso é único.O citado abaixo é apenas para conhecimento.Cuide-se com responsabilidade,sua saúde é sua vida.

Sistema Nervoso: 
Alfafa,Serralha,Marapuana.

Cardíaco: 
Umbaúba,Urucum.

Pulmonar: 
Agrião.

Sedativas ou Calmantes:Neuro Sedante(depressão): 
Passiflora,Valeriana,
Ginseng.

Depurativos:(purificam o sangue): 
Salsa Parrilha,Dente de Leão,Bardana,Chá de Bugre.

Carminativas:(flatulência-gases): 
Anis Estrelado,Erva Doce,Menta Piperita.

Estomacais: 
Espinheira Santa,Capim Limão.

Colorética:(estimula o fígado a produzir bile): 
Alcachofra,Carqueja.

Diuréticas: 
Abacateiro,Quebra Pedra,Cabelo de Milho.

Colagoga:(estimula a saída da bile contida na Vesícula Biliar): 
Marcela do Campo.

Laxativas: 
Cáscara Sagrada,Batata de Purga,Ruibarbo,Sene.

Hipoglicemiante:(reduz a concentração de glicose no sangue): 
Jambolão,Pata de Vaca,Insulina Vegetal (Cissus Cisóide).

Úlcera/Gastrite: 
Bater no liquidificador:2 batatas grandes com meio litro de água,coe (esprema bem para retirar bem o sumo da batata).Beba 1 copo pequeno,30 minutos antes do café da manhã e do jantar.

Hipertensão:(pressão alta): 
A noite ponha 2 alhos (descascados) em meio copo de água.Pela manhã retire os alhos (use-os para tempero),acrescente suco de 1 limão e beba em jejum.

Colesterol Elevado: 
Uma berinjela com casca (em tiras ou cubos) de molho em 1 litro de água(coloque na geladeira à noite),pela manhã,retire a berinjela(use-a em salada,cozida...) e acrescente o suco de 2 limões.Beba um copo em jejum,o restante conserve na geladeira,beba durante o dia.


Antioxidantes:

Açafrão: 
prisão de ventre (Intestino preguiçoso).

Coentro: 
digestivo,moderador do apetite.

Cravo da Índia:
colesterol.

Manjericão: 
digestivo.

Curry: 
estimulante,digestivo.

Cominho: 
diurético,gases.

Alecrim: 
digestivo,antidepressivo,ativador da circulação sanguínea.

Aipo: 
gases,digestivo.

COISAS D'ALMA
nosso eu interior
Fernanda Tomaz