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Mostrando postagens de Novembro, 2014

...Presente...

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Que você tenha o poder de valorizar o presente, porque este é o único tempo real que você pode dispor.  O passado é como um filme que já passou e não volta mais, mas que deixou uma impressão na sua memória.  O futuro é uma fantasia cujos acontecimentos poderão estar além da sua percepção.  Para terminar com as preocupações, torne seu presente tão valioso e real quanto possível.  Além disso,plante uma semente de fé e esperança no futuro para que o melhor aconteça, mas faça isso de forma despreocupada.  Fique desapegado daquilo que você gostaria de ver realizado.  E tenha paciência.
Buda
Amor,Luz e Paz

Generosidade

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"Generosidade é mais do que dar dinheiro ou coisas materiais.  É dar o eu,que não tem preço.  No espírito de colocar os outros na frente,aqueles que abraçam a simplicidade doam seu tempo livremente aos outros.  Isto é feito com gentileza,abertura,intenções puras e sem expectativas ou condições.  As sementes das ações generosas dão frutos abundantes."
BK Andatta,Being and Living as a Trustee,World Renewal,September, 2004
Namastê/Namaskar

Sempre é tempo de recomeçar

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Sempre é tempo de recomeçar.
Em qualquer situação podemos abrir novas portas,conhecer novos lugares,novas pessoas,ter outros sonhos. Renovar o nosso compromisso com a vida e assim,renascer para a vida e alcançar a felicidade. 
Não importa quem te feriu,o importante é que você ficou.
Não interessa o que te faltou,tudo pode ser conquistado.
Não se ligue em quem te traiu,você foi fiel.
Não se lamente por quem se foi,cada um tem seu tempo.
Não reclame da dor,ela é a conselheira que nos chama de volta ao caminho.
Não se espante com as pessoas,cada um carrega dentro de si,dores e marcas que alteram o seu comportamento,ora estamos felizes e transbordamos de alegria e paz,ora estamos melancólicos e só queremos ficar sozinhos.
O mundo está cheio de novas oportunidades,basta olhar para a terra depois da chuva.
Veja quantas plantinhas estão surgindo,como o verde se espalha mais bonito e forte depois da tempestade. As portas se abrem para os que não tem medo de enfrentar as adver…

Faça agora

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"Se não faço meu trabalho hoje,haverá mais o que fazer amanhã e dessa forma as coisas podem ficar fora do meu controle.  Priorize as tarefas e faça uma após a outra.  Não podemos lidar com tudo ao mesmo tempo.  Um melhor planejamento faz mais em menos tempo e dessa forma a eficiência e a eficácia aumentam milhões de vezes.  Faça o trabalho antes que ele se torne urgente.  Faça as coisas certas agora mesmo.  Você se tornará mais leve e livre de tensão"
BK Pius,Delay is danger,World Renewal,February, 2003
Namastê/Namaskar

Uma mente confusa não pode encontrar a clareza

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Uma mente confusa buscando clareza irá apenas se confundir mais,pois uma mente confusa não pode encontrar clareza. Ela está confusa;o que pode fazer?
Qualquer busca de sua parte só levará a mais confusão.
Penso que não percebemos isso.
Quando se está confuso,deve-se parar,parar de ir atrás de qualquer atividade.
E o próprio parar é o início do novo,o que é a ação mais positiva, positiva num sentido completamente diferente.
 Tudo isto implica que deve haver o autoconhecimento mais profundo:conhecer toda a estrutura do pensar-sentir da pessoa,os motivos,os medos,as ansiedades,a culpa,o desespero.
Para conhecer a totalidade do conteúdo da mente,a pessoa tem que estar consciente,consciente no sentido de observar,não com resistência ou condenação,não com aprovação ou desaprovação,não com prazer ou desprazer,apenas observar.
Essa observação é a negação da estrutura psicológica da sociedade que diz:
“Você deve,você não deve”.
Portanto,o autoconhecimento é o início da sabedoria e…

Paciência

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"Sem paciência perdemos a esperança na transformação.  Às vezes,ao caminhar,deparamo-nos com locais que nos fazem escorregar.  E de repente nos sentimos fora da rota,com pensamentos,palavras ou comportamentos incorretos.  O processo de auto-realização não é uma corrida de poucos metros,é uma longa jornada de muitos quilômetros.  Precisamos aprender a andar.  Onde há paciência existe paz.  Onde há paz existe amor.  Essa é uma experiência totalmente nova sobre o que significa ser humano."
Brahma Kumaris
Saudações



Contentamento

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“ A razão para o descontentamento é a falta de realização.  Quando uma pessoa está preenchida,ela é capaz de dar algo aos outros.  Mas se falta algo,não é possível dar.  Contentamento significa estar preenchido.  Deus está sempre preenchido,por isso Ele é chamado de Oceano.  Um rio às vezes seca,mas oceanos não.  Torne-se então um mestre oceano como o Pai.  Seja contente e dance de felicidade.  Assim não haverá conflito nos seus relacionamentos.  E mesmo que haja conflito com alguém,você não se afetará por isso.  Obstáculos ou confusão serão como um jogo.  Mesmo problemas serão um meio de diversão porque você tem conhecimento.  Devido a sua fé constante,você será sempre vitorioso e contente.”
Brahma Kumaris
Namastê/Namaskar 

Mãe desnecessária

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A boa mãe é aquela que vai se tornando desnecessária com o passar do tempo.
Várias vezes ouvi de um amigo psicanalista essa frase,e ela sempre me soou estranha.   Chegou a hora de reprimir de vez o impulso natural materno de querer colocar a cria embaixo da asa, protegida de todos os erros,tristezas e perigos.   Uma batalha hercúlea,confesso.   Quando começo a esmorecer na luta para controlar a super-mãe que todas temos dentro de nós, lembro logo da frase,hoje absolutamente clara.
Se eu fiz o meu trabalho direito,tenho que me tornar desnecessária.
Antes que alguma mãe apressada me acuse de desamor,explico o que significa isso.
Ser "desnecessária" é não deixar que o amor incondicional de mãe,que sempre existirá,provoque vício e dependência nos filhos,como uma droga,a ponto de eles não conseguirem ser autônomos, confiantes e independentes.  Prontos para traçar seu rumo,fazer suas escolhas,superar suas frustrações e cometer os próprios erros também.…

Apreciação

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“Apreciação é ser grato à vida pela chance de experimentá-la sem expectativas,sem apegos.  Quando há apego não pode haver apreciação.  Na polaridade entre estar extremamente envolvido ou distante de algo ou alguém,não pode haver apreciação.  Então,apreciação é deixar as coisas serem,permitir que as coisas aconteçam.  É viver na contínua maravilha de experimentar um estado agradecido sem a palavra “obrigado” em nossas mentes.”
Luis Riveros
Brahma Kumaris
Amor,Luz e Paz

Reflexão:De Quem é o Presente?

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Perto de Tóquio vivia um grande samurai idoso que agora se dedicava a ensinar o zen aos jovens.
Apesar de sua idade,corria a lenda de que ainda era capaz de derrotar qualquer adversário.
Certa tarde,um guerreiro conhecido por sua total falta de escrúpulos apareceu por ali.
Era famoso por utilizar a técnica da provocação:esperava que seu adversário fizesse o primeiro movimento e,dotado de uma inteligência privilegiada para reparar os erros cometidos,contra-atacava com velocidade fulminante. 
O jovem e impaciente guerreiro jamais havia perdido uma luta. 
Conhecendo a reputação do samurai,estava ali para derrotá-lo,e aumentar sua fama. 
Todos os estudantes se manifestaram contra a ideia,mas o velho aceitou o desafio. 
Foram todos para a praça da cidade,e o jovem começou a insultar o velho mestre. 
Chutou algumas pedras em sua direção,cuspiu em seu rosto,gritou todos os insultos conhecidos,ofendendo inclusive seus ancestrais. 
Durante horas fez tudo para provocá-lo,mas o velho perma…

Coragem

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Sem qualquer aviso prévio,testes e obstruções surgirão para aqueles que estão arrumando a casa interior.  Não fique surpreso com os acontecimentos.  Não tenha medo.  Continue caminhando com coragem,você não está sozinho.  Para cada passo que dá,você recebe milhões de passos de ajuda. Se até o solo infértil pode produzir frutos após uma boa adubação por que você,mestre autoridade todo-poderosa,não poderia transformar qualquer dificuldade no trampolim da vitória?’’
Brahma Kumaris
 Namastê/Namaskar

Significado dos Incensos

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Há anos,o incenso vem sendo utilizado por diversas crenças,religiões e pessoas descompromissadas com qualquer credo.

Os antigos elaboravam o preparo de seus rituais e o ambiente em que realizavam estes rituais,escolhiam os incensos mais apropriados para o que desejavam e esperavam alcançar.
O uso dos incensos se propagou pelo tempo,tornando-se um importante instrumento universal de meditação,purificação e proteção.

Os incensos criam uma atmosfera no ambiente;de energia,equilíbrio e harmonia,que ajudam o ser humano a sintonizar-se com os planos superiores;
Associa o homem à divindade;
Possuem a incumbência de levar a prece/oração ao céu;
Está relacionado ao elemento ar e representam a percepção da consciência.

Os Incensos são misturas de ervas e aromas,ou seja, misturas de componentes alquímicos que possuem a função básica de elevar espiritualmente,tanto o ambiente como o próprio ser,servindo como agente mediúnico das intenções humanas ao Astral.

Acender o incenso com um…

Aprender

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‘’O objetivo do surfista não é chegar na praia,mas desfrutar a onda.  Estar ali de prontidão,atento ao humor do mar.  Seja a onda violenta,desafiadora e imprevisível. Seja a onda perfeita em sua forma,seu tamanho e força.  Aprender a enfrentar o risco de cair para aprender a vencer.  Quando a mente expressa tal agilidade em responder à face dura e suave da vida ela percebe que tudo acontece para fazê-la crescer.  Ator-herói é aquele que valoriza mais o andar do que o chegar.’’
Brahma Kumaris
Amor,Luz e Paz 

Reflexão*Parábola

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O Pequeno Monge e o SamuraiUm grande samurai uma vez foi visitar um pequeno monge:

Monge!

Ele disse de forma forte,com um tom de voz acostumado a obediência.

Me ensine sobre o céu e o inferno!

O monge olhou para o poderoso guerreiro e respondeu com desdém absoluto:

Te ensinar sobre o céu e o inferno?Eu não poderia ensinar-lhe qualquer coisa.Você é burro.Você é sujo.Você é uma desgraça ,uma vergonha para a classe samurai.Saia da minha frente.Eu não suporto você.

O samurai ficou furioso.Ele se agitou,com o rosto vermelho,incapaz de falar qualquer palavra,por estar com tanta raiva.Ele puxou sua espada,e se preparou para matar o monge.

Olhando diretamente para os olhos do samurai,o monge disse calmamente:

Isso,é o inferno.

O samurai congelou,percebendo a compaixão do monge que havia arriscado sua vida para mostrar-lhe o inferno!Ele largou a espada e caiu de joelhos,cheio de gratidão.O monge disse baixinho:

E isso,é o céu.

Namastê/Namaskar

Destemor

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“ Destemor vem quando há o poder da verdade dentro de nós.  Quando somos constantemente verdadeiros não temos nada a temer.  É o poder da verdade que nos faz manter a fé e a coragem e nos capacita a enfrentar os desafios no dia a dia.  Quando nos certificamos de que nossas ações são baseadas na verdade, mesmo que as coisas deem erradas,ainda assim,permaneceremos destemidos.  Para isso é preciso sempre relembrar que temos o poder da verdade conosco e que seremos vitoriosos,sejam quais forem os desafios que surjam no caminho.”
Brahma Kumaris
Namastê/Namaskar

...Amor...

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Muitos perguntam para que serve o amor,ou o que é o amor,ou ainda o que faz o amor.
Eu não sei se eu tenho a resposta para todas estas perguntas.
Mas,eu penso que a função do amor na vida das pessoas é a de trazer felicidade.
Não quer dizer,que não vá existir antes,ou depois da felicidade,a dor ou aborrecimentos.
Entretanto não apenas pelo sofrimento,mas como alento necessário para nossa evolução.
O amor não é o espelho apenas das nossas virtudes,mas de todas as nossas imperfeições também. 
O amor não é uma solução,tampouco um problema. 
O amor é compreensão. 
Porque se uma pessoa não entende a outra,quanto mais tenta fazê-la feliz,muitas vezes,mais a faz sofrer. Ame,porque só o amor exige de você todas as tuas dimensões,todos os teus potenciais,todos seus abismos e todos os seus voos. 
Exige do teu corpo,pelo prazer e pelos carinhos que ele provoca. 
Exige da sua mente pela força e beleza de seus pensamentos. 
Exige da sua história,tudo que você herdou do seu passado,seja bo…

Caráter

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"Veja como o dia fica fácil quando você transita livremente sem ser afetado pelas atitudes negativas dos outros.  Quando você aprende a ficar estável,você não apenas poupa energia mas também percebe sua força mental aumentar.  Quando há força na mente e estabilidade há maturidade e caráter.  A força do caráter depende da sua habilidade de ficar inabalável diante das situações adversas."
Brahma Kumaris
Namastê/Namaskar

Desenvolvimento Humano

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O desenvolvimento é um processo de construção social que se dá nas e através das múltiplas interações que um indivíduo estabelece desde o seu nascimento com outras pessoas e,particularmente,com aquela com as quais ele mantém um maior vínculo afetivo. Tais interações ocorrem em ambientes organizados e modificados pelos adultos,Conforme as concepções sobre desenvolvimento infantil próprias daquelas culturas,das quais eles se apropriam através de suas experiências anteriores (Rossetti – Ferreira,1997). O ser humano não é um ser instintivo e sim um ser social que depende do convívio de outro ser humano,que passa por um processo de aprendizagem.A aprendizagem só ocorre com a interação com os outros. O desenvolvimento humano consiste em um aspecto em que estão envolvidos múltiplos fatores,com suas características e necessidades mentais próprias. Todos participam ativamente desse processo,construindo-se e constituindo-se nas interações que estabelecem uns com os outros. O desenvolvim…

Boa vontade

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"Boa vontade inclui boa fé no eu,nos outros e nos resultados positivos dos desafios da vida.  Vem da absorção dos valores como a paz,amor,honestidade, generosidade,cooperação,justiça,não-violência e tolerância. Boa vontade é quando cada indivíduo cultiva e sustenta a força interior para resistir às negatividades que estão dentro como ciúme,medo, egoísmo e arrogância.  Quando uma pessoa assume a responsabilidade de preencher o eu com recurso divino,o vazio e os desejos diminuem."
Dadi Prakashmani,Call of the Time,Purity,September 2003
Namastê/Namaskar

Oração para fortalecer o espírito

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Eu creio em um Deus que habita em meu coração
e que transforma tudo ao meu redor,
Creio em um Universo que trabalha sempre a meu favor
e me mostra sempre o melhor caminho a seguir.
Creio na força dos Anjos,que se ancoram ao me lado
quando a cruz parece pesada demais para eu suportar.
Creio na alma humana,feita a imagem e semelhança de Deus
e desta forma,nenhum mal me atinge,
pragas e feitiços lançados se tornam bênçãos ao chegar na minha energia.
Creio no Espírito Santo que é Senhor 
e propaga a vida entre todos os povos,
creio que as crenças diversas se tornam um só caminho 
e que meu caminho é de prosperidade,paz,amor e glória.
Creio na Glória de Deus e dos Anjos que me guiam de dia e de noite,
creio na Luz que expande através do meu peito 
e que afasta todos os males do espírito e do corpo,
que me protege dos inimigos visíveis e invisíveis,
creio que a força transformadora dos Arcanjos habita dentro do meu peito 
e alimenta a minha fé a cada dia,
fazendo com que o impossível se …

Reflexão

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Quando você compreender e interromper o ciclo vicioso de projetar suas necessidades emocionais e esperar que o outro as supra,você experimentará a dimensão espiritual da liberdade e estará apto para amar a si mesmo e emanar esse amor para todas as coisas.  O amor é uma consequência natural da liberdade do ser.  Não se ama sendo dependente.  Não se ama sendo carente.  Não se ama no medo.  Se ama na liberdade,na plenitude e na coragem de ser você mesmo.  (Roberto Legey)
Amor,Luz e Paz


Apreciar

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“Ter o pensamento de querer algo ou de querer que algo aconteça resulta em expectativa.  Assim,a lista de expectativas nunca termina.  Então,eu preciso aprender a apreciar e aceitar.  Esta é a realidade da realeza.  Todo mundo é bom.  Eu tenho que apreciá-los.  A fim de apreciar,eu preciso de um intelecto claro.  Eu preciso praticar a consciência de alma.  Dessa forma,sentimentos reais de reconhecimento e gratidão vão emergir do meu coração.”
Dadi Janki
Amor,Luz e Paz

Poder da alma

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“ O mundo precisa de uma bomba atmica e não de mais bombas atômicas.  O poder da alma (atma) é imenso.  E os pensamentos (a energia da alma),quando focados e preenchidos com poder espiritual,podem criar grande impacto no mundo.  Esse impacto tem o poder de acender a consciência e elevar outros.  Hoje,imagine o poder da alma como uma bomba atmica.”
Brahma Kumaris 
Amor,Luz e Paz

Psicoterapia Holística

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A Psicoterapia Holística atua em níveis e dimensões diferenciadas,seja no aspecto físico,emocional,espiritual e energético.
As ferramentas de trabalho se diferenciam de acordo com a gama de estudos e pesquisas do profissional.
A premissa do tratamento é levar o cliente ao Autoconhecimento,ajudando na Construção e Equilíbrio de si mesmo e do mundo.
Na escuta terapêutica e no uso das diferentes técnicas,a Psicoterapeuta Holística orienta suas clientes a superar diversas situações;como:traumas, fobias,timidez,etc.
Assim;a pessoa/cliente terá uma visão mais ampla/consciente para aprender ou reaprender a conquistar o Equilíbrio Emocional,Bem Estar e uma melhor Qualidade de Vida.

Procure ajuda de uma profissional na área Holística,ela atende com Conhecimento,Amor,Respeito e Compreensão de seus dilemas emocionais.

Amorosamente,
Fernanda Tomaz








Cansaço...

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Uma das queixas mais comuns nos meus pacientes é cansaço.
Com frequência a sensação de cansaço se torna mais aguda conforme a terapia progride.
Pode partir para uma sensação de exaustão,que quase nunca é aceita pelo paciente como uma condição corporal normal. 
Invariavelmente,é considerada como uma mostra de fraqueza,denotando fracasso da terapia e da força de vontade da pessoa. 
A implicação que eles dão à queixa é de que estar cansado é errado,é um sinal de fracasso. 
A crença é de que a pessoa deverá ser ativa, produtiva e eficiente. 
Esta imagem constitui um ideal de ego incorporado dos ensinamentos recebidos em casa e na escola, durante a infância. 
Uma vez que a pessoa identifica-se com seu ego,usa sua vontade para motivar-se à realização deste ideal. Por definição,ideais nunca são atingidos. 
Isso significa que a pessoa é motivada por uma força contínua a fazer acontecer,a progredir,a atingir fazendo o quer que seja necessário para chegar ao ideal de si mesma. 
Torna-se …

Relacionamento

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Relacionamentos verdadeiros começam com silêncio.  Portanto,você pode começar a criar um relacionamento melhor consigo,então,com o Supremo,e então com os outros.  A razão pela qual os relacionamentos com os outros vêm por último é porque os outros nunca veem em nós o que Deus vê.  Frequentemente nos vemos através dos olhos dos outros.  Então,se alguém vê somente 20% do que somos,também só vemos esse tanto.  Deus nos vê como somos,Ele vê nosso potencial completo.  Se você aprender a olhar-se da forma como Deus o vê,você começará a ver seu eu verdadeiro. 
Brahma Kumaris
Amor,Luz e Paz

Acupuntura Auricular*Auriculoterapia

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A Acupuntura Auricular é uma técnica de diagnóstico e tratamento de doenças através da estimulação de alguns pontos energéticos localizados no pavilhão auricular (orelha).
Pode ser usada tanto de uma forma terapêutica ou preventiva.
Esta terapia trata o físico e o emocional. É um tratamento recomendado pela OMS:Organização Mundial da Saúde desde 1990.
Benefícios Obesidade; Anorexia; Depressão; Dores em geral;   Tabagismo;   Stresse;   Insônia;   Pânico;   Ansiedade;   Memória;   Dentre outros.
Terapia Holística propicia Bem Estar e uma melhor Qualidade de Vida!
Amor,Luz e Paz

Tolerância

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Existem quatro testes de tolerância:  (1) quando você é atacado por palavras duras dos outros;  (2) quando surgem obstáculos trazidos pelas circunstâncias;  (3) quando pessoas que você confia se voltam contra você;  (4) quando você se depara com pessoas descontentes em relação a tudo.  Diante dessas provas,tenha a meta de mudar os descontentes em contentes.  Com o poder silencioso da tolerância,inspire outros a progredir.  Com doçura,bons votos e sentimentos genuínos em relação àqueles que se opõe a você,seja tolerante.  Assim como o amor da mãe tem o poder de tolerar tudo pelo filho, aumente sua tolerância aumentando seu amor.”
Dadi Janki
Amor,Luz e Paz

Os verdadeiros amigos são Anjos!

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Descobri essa irrefutável verdade ao perceber o quanto são raras essas preciosidades que chegam de repente na vida da gente e se alojam devagarzinho em local especial e essencial da nossa existência.

No decorrer dos anos,encontramos vários tipos de anjos.Alguns são sonsos,vão se apoderando do nosso carinho como quem não quer nada,até que,quando percebemos,já lhes dedicamos nosso afeto integral...

Outros são mais atirados;já chegam mostrando claramente com seus olhos sinceros o quanto nossa amizade é importante para eles...

Alguns chegam necessitando de curativos nos ferimentos causados por amigos que não eram anjos...

Outros chegam para sarar nossos próprios ferimentos...

Alguns são leves e divertidos;nos mostram a alegria da vida...

Outros, não menos honestos,nos mostram a seriedade com que a vida deve ser enfrentada...

Alguns têm suas qualidades tão à mostra,que a um primeiro olhar já sabemos a que vieram...

Outros têm essas mesmas qualidades muito bem guardadas e precisamos i…

Generosidade II

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Os grandes tesouros da vida são:  amor,paz e felicidade.  A única maneira de aumentar esses tesouros é dá-los.  Mesmo se tivermos apenas um pouco de um desses tesouros,se o compartilharmos nós o veremos crescer.  Por exemplo,se não temos muita paciência,mas usamos o pouco que temos,nossa habilidade de ser paciente aumentará.”
Dadi Janki
Namastê/Namaskar 


Suco rico em Magnésio

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Ingredientes:
1 cenoura;
1 tangerina;
1 laranja pera;
1 copo de água.

Bater no liquidificador,coar e ingerir em seguida.

A Tangerina é uma fonte de vitaminas A,C e sais minerais como:potássio,cálcio e fósforo. A vitamina C é essencial para o sistema imunológico,neste suco reforçamos a vitamina C com a laranja,que é uma das fontes principais deste nutriente.A vitamina A é indispensável para a saúde dos olhos e da pele,e aumenta a resistência às infecções.As vitaminas do complexo B fortificam os nervos. A cenoura é fonte de todos essas vitaminas e minerais também,além de um reforço extra na vitamina A,ideal para a estação mais quente do ano,e de magnésio,fortalecendo assim as deficiências deste mineral que existem atualmente na nossa alimentação. A tangerina é grande fonte de magnésio.O ser humano precisa de magnésio,apresentando maior concentração desse mineral nos ossos e músculos.Ele tem papel importante na síntese das proteínas,na contratibilidade muscular,na excitabilidade…

A importância do relaxamento

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As pessoas que sabem relaxar,trabalham com mais eficiência,gozam a vida em sua plenitude e se relacionam melhor com os outros.
Enquanto a tensão leva ao desperdício de energia e raciocínio,um relaxamento verdadeiro nos dá a recuperação do poder mental e físico e,além disso,nos permite direcionar esse poder para o ponto que desejamos,pois fortalece nossa vontade e nos auxilia a encontrar novos horizontes para nossa vida.
Swami Satyananda Saraswati

(fonte:yogaemcasa.net)

Saudações

Por que a pessoa cria uma imagem de si mesma?

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A pessoa tem uma ideia,um símbolo de si mesma,uma imagem de si mesma:
o que se deveria ser,o que se é,ou o que não deveria ser.
Por que a pessoa cria uma imagem de si mesma?
Porque a pessoa nunca estudou o que ela é de fato.
Nós pensamos que devemos ser isto ou aquilo:
o ideal,o herói,o exemplo.
O que desperta raiva é que nosso ideal,a ideia que temos de nós mesmos é atacada.
E nossa ideia sobre nós é nossa fuga do fato do que somos.
Mas quando você observa o fato real do que você é,ninguém pode feri-lo:é um fato.
Mas quando você está fingindo que não é mentiroso e lhe dizem que você é,então você fica com raiva, violento.
Então,estamos sempre vivendo num mundo idealizado,um mundo de mito,e nunca no mundo da realidade. Para observar o que é,ver isto,realmente estar familiarizado com isto,não deve haver julgamento,nem avaliação,nem opinião,nem medo.
Krishnamurti

(fonte:www.jkrishnamurti.org)

Fraternos Abraços

Momento presente

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Nosso verdadeiro lar é o momento presente. O milagre não é andar sobre a água. O milagre é caminhar sobre a terra verde no momento presente. A paz está à nossa volta – no mundo e na natureza – e dentro de nós – no nosso corpo e no nosso espírito. Tão logo aprendermos a entrar em contato com essa paz,ficaremos curados e seremos transformados. Não é uma questão de fé;é uma questão de prática. Precisamos apenas trazer nosso corpo e nossa mente para o momento presente,e entraremos em contato com algo repousante,benéfico e maravilhoso.
Thich Nhat Hanh
Amor,Luz e Paz

Resistência

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Por trás de toda resistência há medo. A única maneira de relaxar é através da aceitação. Você não tem de concordar,ou seguir,ou aprovar. Aceitar é quando você começa uma interação com tal serenidade que é como um convite para uma conexão de paz. Deixe de lado a resistência e passe a ver tudo de uma maneira mais positiva e aberta. Aceite as novas cenas da vida com um senso de aventura e assim,permaneça leve!
Brahma Kumaris
Namastê/Namaskar