Sucos Laxante

 Suco de mamão,ameixa e aveia

Ingredientes:

• 1/2 mamão;
• 1 ameixa preta;
• 1 copo de 200 ml de leite;
• 1 colher de aveia em flocos.

 Preparo:

Bater no liquidificador,não coe e caso queira pode-se acrescentar mel.

Suco de beterraba,cenoura e laranja

Ingredientes:

• 1/2 beterraba;
• 1 cenoura;
• 2 laranjas;
• 1/2 copo de água.

Preparo:

Bater no liquidificador,coar e beber em seguida.