Meditação

“Meditação é a nutrição da sua natureza autêntica.
Meditação põe um freio na mente veloz.
Meditação muda a capacidade do coração 

de aceitar a vida como ela é.
Meditação não é batalhar com a mente, 

mas testemunhar a mente.
Meditação cria mais tempo do que gasta.
Em nenhum lugar o ser humano 

pode encontrar um retiro 

mais quieto do que sua própria alma.
Aquiete a mente e a alma falará.”

Brahma Kumaris 

Namastê