sexta-feira, 30 de setembro de 2016

Reflexão


Independentemente de quais sejam as circunstâncias, 
as situações mais cedo ou mais tarde irão embora, 
mas a sua felicidade não deveria desaparecer.

A história do mundo é criada a partir das nossas ações individuais,
assim como o futuro do mundo. 

Aquele que faz tudo com sentimentos de amor, 
terá uma maior probabilidade de conseguir realizar grandes sonhos na sua vida. 

Brahma Kumaris

Namastê



Sabedoria


“A ação é o reflexo do seu pensamento 
e a reação é a resposta do seu subconsciente. 
Quando há sabedoria na sua forma de responder, 
você se torna um benfeitor para todos. 
Não faça isso só para os amigos, 
mas faça-o de uma forma ilimitada, 
falando com todos com a mesma delicadeza. 
Assim, 
seus sentimentos serão naturalmente elevados. 
Para que essa mudança aconteça, 
tem que haver uma relação equilibrada entre
 a mente (pensamentos), 
o intelecto (razão) 
e o subconsciente (registros).”

António Sequeira

Brahma Kumaris

Namastê 




quinta-feira, 29 de setembro de 2016

Meditação


“Meditação é a nutrição da sua natureza autêntica.
Meditação põe um freio na mente veloz.
Meditação muda a capacidade do coração 
de aceitar a vida como ela é.
Meditação não é batalhar com a mente, 
mas testemunhar a mente.
Meditação cria mais tempo do que gasta.
Em nenhum lugar o ser humano 
pode encontrar um retiro 
mais quieto do que sua própria alma.
Aquiete a mente e a alma falará.”

Brahma Kumaris 

Namastê



Meditação 2


Eu deixo todos os pensamentos 
de descontentamento de lado 
e lembro apenas do mais antigo, 
do mais intrínseco estado de ser. 
Eu me lembro dessa calma interna. 
Eu me lembro da minha consciência 
mais fundamental 
e um sentimento de felicidade 
e contentamento brota dentro de mim. 
Nesse estado,eu vejo cada um ser meu amigo. 
Eu sou meu próprio amigo. 
Eu estou profundamente quieto. 
Eu sou silêncio 
e estou completamente em paz.


Dadi Janki

Brahma Kumaris

Namastê


Reflexão


Se quer controlar a mente, 
não reprima os seus pensamentos; 
eleve-os com gentileza e positividade.


O silêncio dá descanso à mente, 
o que significa dar descanso ao corpo também. 
Às vezes,o descanso é o único remédio necessário.


Se deseja ajudar os outros, 
comece por se ajudar a si próprio, 
fortalecendo o autorrespeito. 

Brahma Kumaris Portugal

Namastê

 

quarta-feira, 28 de setembro de 2016

Pensamentos


Economize os seus pensamentos, 
tempo e palavras 
e será capaz de fazer uso 
da ajuda que vem na sua direção. 


Preencha cada pensamento com determinação, 
cada passo com coragem 
e cada palavra com amor.


Se quer controlar a mente, 
não reprima os seus pensamentos; 
eleve-os com gentileza e positividade.


Brahma Kumaris Portugal

 Namastê/Namaskar

  

Liberdade


“Para salvaguardar a liberdade, 
precisamos ser intransigentes. 
Não podemos aceitar uma atitude que diz, 
por exemplo,“um pouco de ganância, 
uma agressão leve,um pouco de raiva 
é necessário para manter as pessoas em seus lugares”. 
Tais pensamentos começam como um indício de violação. 
Eles multiplicam-se rapidamente 
e outros sentimentos 
ou ações erradas são justificados então. 
Nocivos ou negativos, 
os pensamentos, 
palavras ou ações 
produzem reações iguais, 
assim como as ações 
e pensamentos positivos e benéficos. 
Em outras palavras: 
nós colhemos o que semeamos.”

Vivendo Nossos Valores, 
Brahma Kumaris,2014

Namastê


terça-feira, 27 de setembro de 2016

Estoque


"Para ser uma rocha para os outros 
eu preciso permanecer num terreno sólido. 
Saber quem sou 
e com que posso contar 
para então dar a eles. 
Eu só desenvolvo esse tipo de consciência 
quando tenho a disciplina 
de recarregar minhas baterias 
espirituais todos os dias. 
As primeiras horas matinais 
são os momentos mais poderosos 
para obter paz e amor de Deus na meditação. 
Assim posso caminhar durante o dia 
com um estoque de sabedoria 
e com a garantia de que estarei 
presente na hora que eles precisarem de mim." 

Dadi Janki

Brahma Kumaris

Namastê


segunda-feira, 26 de setembro de 2016

Reflexão


Seja um doador constante, ao servir o mundo através   de cada um dos seus pensamentos,palavras e ações.


Permaneça flexível diante das situações da vida; na flexibilidade reside a força para que a atitude positiva  se possa expressar.

Brahma Kumaris Portugal


Namastê/Namaskar

Estabilidade


"Uma pessoa estável tem enorme autocontrole, 
sólidos princípios e metas duradouras. 
Ela se mantém calma no pensar 
e paciente no agir. 
Quanto mais profunda a estabilidade, 
mais forte os desafios.  
Quanto mais positivo sou em relação a mim, 
mais essa atitude se expressará 
em relação aos outros e em todas as situações. 
Estabilidade não é rigidez, 
mas responsabilidade e incansabilidade. 
Na sua profundidade, 
estabilidade é voar livre de tudo. 
Humildemente aceitar louvor, 
mas sempre mantendo 
os pés firmemente apoiados no chão"

BK Ashima Sachdev, 
Towards Self Mastery, 
Purity,April 2005

Namastê


sábado, 24 de setembro de 2016

Poder




O verdadeiro sentido do poder está muito longe de ser encontrado no que é exercido pelos governantes,reis ou chefes.Está também muito distante do poder da disputa que ocorre entre as pessoas como nas relações entre pais e filhos,casais,colegas de trabalho e outros tipos de relacionamentos.

Muitas pessoas e até civilizações se perderam na busca e no exercício deste falso sentido de poder.Este “poder” é fictício,apenas imposição.Ele e tudo que vem com ele se esvai no tempo,no espaço e na espiritualidade.

O poder verdadeiro é aquele alcançado através da busca do autoconhecimento,do equilíbrio entre a mente e as emoções.Este poder nos impulsiona,nos amadurece,nos fortalece e nos leva ao caminho mais rápido para a nossa evolução.

O exercício do verdadeiro poder também está relacionado à relação direta do pensamento humano (que é pura energia) com o Universo (que possui e é em sim mesmo,a energia maior).O desenvolvimento da habilidade de projetar energia mental através da sua vontade e com isso modificar sua mente,criando novos padrões de pensamento,transmutando emoções,situações,enfim recriando sua vida e seu mundo conforme suas vontades e necessidades.

O autopoder é interno à pessoa,dirigido e trabalhado somente no seu relacionamento consigo mesma,tendo seus reflexos nos seus relacionamentos externos,com as outras pessoas.O desenvolvimento deste poder lhe propicia crescimento interior.E isto ultrapassa as barreiras do físico,do tempo,do espaço,marcando eternamente o desenvolvimento do espírito.

Rosangela Barcellos Carvalho


Amor,Luz e Paz

Oração Para Emprego


Jesus,abre-me uma porta !


Senhor,atende este clamor que brota do mais íntimo do meu coração: abre-me uma porta ! 

Só Tu sabes e conheces,Jesus,o momento de dificuldade pelo qual eu (diga aqui seu nome) e toda a minha família estamos passando por causa do desemprego.

Tu sabes também,Senhor, com quanta esperança eu me aproximo de Ti para pedir que vás à minha frente, abrindo uma porta e preparando um emprego, para que eu possa,através de um trabalho digno,dar à minha família “o pão de cada dia”.

Por que tu és,ó meu Deus,minha esperança! 

Peço ainda que me concedas todo ânimo,confiança,destemor e fortaleza para sair de minha casa em busca desse trabalho,na certeza de que Tuas mãos, estendidas em meu favor,baterão nas portas antes de mim,preparando a minha entrada num emprego segundo a Tua vontade.

Confiando inteiramente na Tua Palavra que diz,Batei e abrir-se-á,ao que bater se lhe abrirá”,já agradeço,de todo o meu coração,porque acredito que “a Deus nenhuma coisa é impossível.

Jesus Misericordioso,abre-me uma porta e concede-me esta graça!

sexta-feira, 23 de setembro de 2016

Reflexão


Tudo o que um sonho precisa para ser realizado
é alguém que acredite que ele possa ser realizado.
Vencer não é competir com o outro.
É derrotar seus inimigos interiores.
Assumir nossos erros exige muita coragem
em um mundo que parece feito
de pessoas que sempre ganham todas…
Assumir nossa ignorância exige muita humildade
nesse mundo de quem sabe tudo.
Lembre-se: Você é do tamanho dos seus sonhos.
Às vezes os problemas são sinais
de que chegou a hora 
de o guerreiro iniciar uma nova batalha.
Ser um campeão não é superar o outro,
mas, conseguir realizar os seus talentos 
no nível mais alto de sua existência.
Você não faz a diferença para ninguém 
se não fizer para si mesmo.
Trate—se como você trataria Um grande Amor.
É importante perceber que o despertar depende de você.
A pessoa que comete erros
e não consegue assumi-los
e mudar de atitude, 
faz de sua vida um campo de batalha.

Roberto Shinyashiki

Amor,Luz e Paz

Reflexão


Tudo o que um sonho precisa para ser realizado 
é alguém que acredite que ele possa ser realizado.
Vencer não é competir com o outro.
É derrotar seus inimigos interiores.
Assumir nossos erros exige muita coragem 
em um mundo que parece feito 
de pessoas que sempre ganham todas…
Assumir nossa ignorância exige muita humildade 
nesse mundo de quem sabe tudo.
Lembre-se:Você é do tamanho dos seus sonhos.
Às vezes os problemas são sinais 
de que chegou a hora de o guerreiro iniciar uma nova batalha.
Ser um campeão não é superar o outro,
mas conseguir realizar os seus talentos no nível mais alto de sua existência.
Você não faz a diferença para ninguém se não fizer para si mesmo.
Trate—se como você trataria Um grande Amor.
É importante perceber que o despertar depende de você.
A pessoa que comete erros
 e não consegue assumilos 
e mudar de atitude,faz de sua vida um campo de batalha.
Roberto Shinyashiki
Amor,Luz e Paz

quinta-feira, 22 de setembro de 2016

Estabilidade


"Uma pessoa estável tem enorme autocontrole, 
sólidos princípios e metas duradouras. 
Ela se mantém calma no pensar 
e paciente no agir. 
Quanto mais profunda a estabilidade, 
mais forte os desafios.  
Quanto mais positivo sou em relação a mim, 
mais essa atitude se expressará em relação aos outros 
e em todas as situações. 
Estabilidade não é rigidez, 
mas responsabilidade e incansabilidade. 
Na sua profundidade, 
estabilidade é voar livre de tudo. 
Humildemente aceitar louvor, 
mas sempre mantendo os pés 
firmemente apoiados no chão"

BK Ashima Sachdev, 
Towards Self Mastery, 
Purity,April 2005


quarta-feira, 21 de setembro de 2016

Humildade


“Quanto mais humildade você tiver, 
mais sucesso obterá. 
Quanto mais você se curvar, 
mais o mundo se curvará a você. 
Curvar-se significa reivindicar bençãos de todos. 
Aquele que tem a especialidade da humildade 
sempre lembrará da expressão: 
'Você primeiro!' 
Renunciar ao louvor do seu nome 
e personalidade não é se rebaixar, 
mas tornar-se elevado. 
Vista a armadura da humildade 
e você estará seguro em qualquer luta contra a falsidade.”

Brahma Kumaris 

Namastê


Pensamentos


Para que algo possa mudar nas nossas vidas, 
temos de ter a coragem de dar o primeiro passo. 


O sucesso acontece quando se sentir satisfeito consigo próprio,
quando as suas atividades lhe trazem satisfação 
e quando todos se sentirem satisfeitos consigo.  


Ter pensamentos elevados e puros 
é como plantar sementes que darão frutos bonitos.


Se queria algo e não conseguiu, 
talvez não precisasse tanto daquilo como imaginava. 


Partilhe com o seu próximo, 
sem se tornar dependente dele. 
Num relacionamento saudável, 
cada uma das partes dá ao outro aquilo que tem de melhor, 
conseguindo ir além das diferenças.  


sábado, 17 de setembro de 2016

Pensamentos do dia


A minha felicidade depende do meu amor-próprio; 
sou eu que tenho que nutrir um grande amor por aquilo que sou, 
sendo capaz de reconhecer as minhas qualidades, 
de forma a poder transformar as minhas fraquezas.


A nossa mente é como uma criança: 
deve ser cuidada de uma forma especial, 
 para que dentro dela apenas nasçam ideias construtivas e positivas. 


Uma coisa é a ação,
outra,o impacto que ela cria: 
mesmo uma ação simples que não exija grande conhecimento, 
deve ser positiva,construtiva e criativa. 


Aceite os outros como eles são, 
acomodando-os no seu coração; 
siga o exemplo do Oceano que abriga, 
incondicionalmente, 
todos os seres nas suas águas. 


Todos os dias, 
leia um pensamento positivo e pense sobre ele, 
assim a cada dia tornar-se-á mais rico interiormente. 

Brahama Kumaris Portugal

Namastê 


Aprender


“Se palavras ofensivas foram trocadas, 
por que não ver tal situação como uma chance 
para checar quais aspectos 
do nosso caráter precisam ser mudados? 
Dessa forma podemos transformar 
qualquer coisa numa lição construtiva. 
Nunca deveríamos pensar que aprendemos 
o suficiente e que podemos parar. 
Deveríamos ser gratos pelas críticas 
e conselhos das pessoas. 
Isso nos mantém alertas,
nos dá a oportunidade 
de colocar nossa verdade na prática. ”

 
Brahma Kumaris 

Namastê 


sexta-feira, 16 de setembro de 2016

Compaixão e Perdão


A oportunidade nunca vem para aquele que fica à espera dela; 
pelo contrário, 
ela só aparece para aquele que a procura. 


COMPAIXÃO E PERDÃO 
A nossa tarefa principal é ter compaixão, 
saber perdoar e elevar outros. 


Aquele que sabe observar 
e aprender com tudo à sua volta, 
descobre o segredo para permanecer inabalável 
e ir além de tudo o que vê.


A única maneira de obter respeito 
e consideração dos outros, 
é tratá-los com respeito e consideração, 
em primeiro lugar.  


Sábio é aquele cuja visão repara naquilo que está à sua disposição, 
e não naquilo que está a faltar. 

Brahma Kumaris Portugal

Namastê/Namaskar

 


Lealdade


“Aquele que é leal 
tem a sabedoria de se afastar das situações 
ou pessoas com fins duvidosos,
sem no entanto considerar ninguém como seu inimigo. 
A tentação por algo menos limpo 
não terá o poder de levá-lo ao engano. 
Sua retidão o manterá sempre inalterável 
nos seus objetivos e ideais puros. 
 Como sua consciência não é condescendente à falsidade, 
sua tranquilidade permanece constante, 
seja diante do benefício ou do prejuízo.”
 
Brahma Kumaris

Namastê 


quinta-feira, 15 de setembro de 2016

Apreciação


Quando não souber o que fazer diante de uma situação, 
primeiro acalme a sua mente e o seu coração 
e quando menos esperar,a resposta virá por si. 


Quando trabalhamos em conjunto por um mesmo ideal, 
devemos colocar de parte os nossos desejos e vontades. 
Desta maneira,a tarefa será bem sucedida.


Um pensamento útil, 
é aquele que traz benefício a si e aos outros. 


APRECIAÇÃO:
Se não posso apreciar aquilo que tenho no momento presente, 
como poderei valorizar o que o futuro tem reservado para mim? 


A tolerância só pode existir quando há sentimentos de amor,aceitação, 
e a consciência de que cada um tem de viver as suas próprias experiências.  

Brahma Kumaris Portugal

Namastê

 

Terapia Holística


Terapia holística é o nome dado a toda terapia que siga os princípios do holismo, ou seja, que tente abordar o problema a ser tratado como um todo e não somente através de uma visão especializada.

O cliente é percebido integralmente em seus aspectos físicos, mentais, psíquicos, ambientais e espirituais.

A terapia com uma visão holística é uma proposta predominantemente preventiva, onde se busca o equilíbrio corpóreo/psíquico/social, promovendo o autoconhecimento, a Harmonia, a Otimização da Qualidade de Vida, as necessárias mudanças em seu comportamento, a elaboração da realidade, o fortalecimento na capacidade de ser bem sucedido tanto nas situações favoráveis como nas adversas, o conhecimento e habilidade para tomada de decisão e a maximização do potencial de cada cliente.

A abordagem Holística acredita que os elementos emocional, mental, espiritual, físico e ambiental de cada pessoa formam um sistema, sendo assim, tenta tratar de toda a pessoa em seu contexto, procurando as causas do problema ao invés de concentrar-se nos sintomas, ou seja, “trata o doente e não a doença”, de modo a localizar os fatores emocionais, mentais e energéticos que criaram a condição para que a patologia tenha sido instalada.

A crescente consciência do “eu” é uma ferramenta poderosa, através da qual o ser humano pode reconhecer as mais profundas aptidões e verdadeiras necessidades para a sua existência, aprendendo e treinando a habilidade da auto-aceitação, da auto-apreciação e da elevação da auto-estima, pois quando se Conhece a Si Mesmo, torna-se possível conhecer, aceitar, perdoar, se relacionar e conviver satisfatoriamente com o outro.

Cada caso é considerado único e oTerapeuta precisa estabelecer um processo interativo com seu cliente para ouvir sua história, observar, refletir, orientar, avaliar os desequilíbrios Energéticos, suas predisposições e possíveis consequências, além de promover a catalisação da tendência natural ao auto-equilíbrio com o objetivo de transmutar a desarmonia em Autoconhecimento, despertando-lhe os seus próprios recursos.

O Terapeuta deve trabalhar para a promoção do Bem Estar do indivíduo, da coletividade e do meio ambiente segundo o paradigma Holístico (totalidade), e para o bom êxito dessa proposta deve manter-se em constante desenvolvimento pessoal, científico, técnico e ético, através de supervisão, terapia, cursos e similares, bem como, estar devidamente registrado em uma Associação, Conselho ou Sindicato para o exercício de sua atividade profissional.

Fraternos Abraços


Origem dos Florais de Bach


A vida é cheia de surpresas e às vezes nos prega peças que tiram nossa Energia.
Exatamente nesses momentos,em que a Alma precisa de uma “força”,é que os Florais entram em ação contribuindo para o nosso Bem Estar Emocional,Físico e Espiritual.

Origem dos Florais de Bach
Durante a década de 30,o Dr. Edward Bach,um médico inglês,especializado em imunologia, bacteriologia e saúde pública,que clinicou na medicina ortodoxa durante muitos anos,passou a dar um enfoque holístico para a saúde,a doença e a cura.

Cansado do excessivo materialismo da medicina de seu tempo,abandonou sua prática médica em Londres e isolou-se no campo para refletir e estudar como as espécies vegetais poderiam ajudar o ser humano.

A partir de suas meditações e de um profundo estudo das leis da Natureza,das propriedades das plantas e das forças curativas que animam todo ser vivo,desenvolveu a noção de que as doenças não são provocadas por agentes físicos (bactérias e vírus),mas sim resultantes de desarmonias cuja origem está nos conflitos profundos entre os elementos da Personalidade e a verdadeira natureza Espiritual.
Segundo Bach,a doença tem sempre origem na mente,ou seja,sentimentos que ficaram reprimidos durante muito tempo emergirão inicialmente como conflitos mentais e posteriormente como doenças físicas.

Descobriu então,que as Essências Florais,com a Energia Sutil Equilibrada,não apenas mudam as condições físicas e psicológicas,como também provocam verdadeiras transformações na vida.
Assim sendo,selecionou 38 espécies de Flores Silvestres.Segundo Dr. Bach,cada tipo de indivíduo,com suas características pessoais e sua tipologia psíquica e mental,necessita de um ou mais remédios que se identifiquem exatamente com ele,“a doença é única e puramente corretiva;nem vingativa nem cruel, é o meio adotado pelas nossas próprias Almas para mostrar-nos os nossos erros,impedir-nos de cometer erros maiores,obstar a que façamos mais mal e trazer-nos de volta ao caminho da Verdade e da Luz,do qual nunca deveríamos ter saído”.

São recomendados em casos de: stress,depressão,síndrome do pânico,ansiedade, insegurança,timidez,irritabilidade,baixa autoestima,autoconfiança,medos diversos,rompimento afetivo,perda de enter querido,desânimo,mudanças de humor,definição da vida profissional,raiva,ciúme,inveja,insegurança de voltar a dirigir,nervosismo ao prestar provas/exames/vestibulares,trauma vivido no passado,etc.

Os Florais de Bach tratam o Ser Humano e suas Emoções,buscando descobrir a verdadeira causa da doença,restaurando seu Equilíbrio e Harmonia,sem interferir no tratamento médico.



Observação:Não possuem contraindicações ou reações adversas

Amor,Luz e Paz