quarta-feira, 30 de novembro de 2016

Pensamento do dia


Fale com a sua mente; 
conte-lhe as coisas boas, 
doces e positivas 
da sua verdade eterna.



Pode recusar-se a aceitar tudo, 
excepto a felicidade dos outros, 
e a do mundo inteiro.



Lembre-se sempre que o que fizer, 
os outros verão 
e farão o mesmo.

Brahma Kumaris Portugal

Namastê


terça-feira, 29 de novembro de 2016

Pensamentos do dia



Aquele que é cooperativo 

na criação de um mundo melhor, 

usa generosamente o seu tempo e talentos, 

para criar resultados positivos à sua volta.




Aquele que tem um coração generoso, 

eleva-se a si próprio de uma forma natural.




A raiva estraga a beleza da alma, 

o silêncio devolve-lhe essa beleza.

Brahma Kumaris

Namastê


segunda-feira, 28 de novembro de 2016

Pensamentos do dia


Ao perder uma oportunidade, 
não permita que haja lágrimas nos seus olhos. 
Pelo contrário, 
mantenha a sua visão clara, 
de forma a não perder a próxima.




Gentilmente, 
direccione os seus pensamentos 
para aquele lugar de paz, 
no centro do seu “eu” interno.




SUCESSO
O sucesso vem com o "é possível! "; 
o fracasso vem com o "é impossível…"

Brahma Kumaris

Namastê



domingo, 27 de novembro de 2016

Música Anti-Depressão e Ansiedade, Equilibrio dos Chácras com Sons da Na...

Atrair boas energias

Serenidade


Pessoas serenas podem caminhar 
numa sala cheia de gente sem criar nenhuma onda. 
Podem estar com uma ou centenas de pessoas 
permitindo que elas sintam-se 
completamente a salvas em sua companhia. 
Quando você tem serenidade interna, 
as pessoas percebem instintivamente 
que você não se chateia facilmente 
e que você saberá como lidar com as situações. 
Pessoas serenas são uma benção, 
porque ao invés de se preocuparem 
com assuntos pequenos da vida, 
elas dão importância aos seres humanos

Brahma Kumaris

Amor,Luz e Paz


sábado, 26 de novembro de 2016

Reflexões


As pessoas bem-sucedidas 
observam outras pessoas bem-sucedidas para se motivar
 – as veem como exemplos com os quais podem aprender 
e dizem a si mesmas: 
“Se elas conseguem,eu também consigo.
T. Harv Eker


Muita gente espera que algo aconteça, 
ou que alguém tome conta delas. 
Mas as pessoas que acabam conseguindo os melhores empregos 
são os proativos que apresentam soluções para os problemas, 
e não mais problemas.
Stephen Covey


O êxito é conquista de quem se levanta mesmo que caia, 
de quem se esforça sem se derrotar, 
mesmo que fracasse muitas vezes. 
Janiguchi


O egoísmo não consiste em vivermos conforme nossos desejos, 
mas sim em exigirmos que os outros 
vivam da forma que nós gostaríamos. 
O altruísmo consiste em deixarmos 
todo o mundo viver do jeito que bem quiser. 
Oscar Wilde

Pensamento do dia



LIBERTAR-SE DOS ERROS

Quando fizer um erro, 

aprenda com ele, 

decida não repeti-lo e então liberte-se. 

Faça o mesmo com os outros. 

Em vez de tornar os erros deles maiores, 

dilua-os na sua mente; 

isto será uma grande ajuda 

para a outra pessoa se libertar dos seus erros.


sexta-feira, 25 de novembro de 2016

Pensamentos do dia



A felicidade é uma decisão diária.


Ao aprender a focar-se no seu “eu” interno, 
desenvolve o poder de atuar 
de acordo com a sua 
natureza positiva e verdadeira.


Ir ao encontro do que cada situação 
traz de positivo para as nossas vidas, 
é um hábito que se adquire.


Se tiver de dar ensinamentos, 
instruções ou correções, 
faça-o sempre com muito amor 
e sem nenhum traço de raiva.


Porquê sentir-se culpado? 
Aprender a perdoar-se 
é uma forma de utilizar 
melhor o seu tempo.


Brahma Kumaris Portugal

Amor,Luz e Paz


quinta-feira, 24 de novembro de 2016

Cultivar a Felicidade




Desde os primórdios da humanidade, que o ser humano procura a felicidade como a terra seca clama pela água. É fácil conquistá-la? Nem sempre! Os poetas homenagearam-na, os romancistas descreveram-na, os filósofos contemplaram-na, mas grande parte deles saudaram-na apenas de longe.

Os reis tentaram dominá-la, mas ela não se submeteu ao poder deles. Os ricos tentaram comprá-la, mas ela não se deixou vender. Os intelectuais tentaram compreendê-la, mas ela confundiu-os. Os famosos tentaram fasciná-la, mas ela contou-lhes que preferia o anonimato. Os jovens disseram que ela lhes pertencia, mas ela disse-lhes que não se encontrava no prazer imediato, nem se deixava encontrar pelos que não pensavam nas consequências dos seus atos.

Alguns acreditaram que poderiam cultivá-la em laboratório. Isolaram-se do mundo e dos problemas da vida, mas a felicidade enviou um claro recado a dizer que ela apreciava o cheiro das pessoas e crescia no meio das dificuldades.

Outros tentaram cultivá-la com os avanços da ciência e da tecnologia, mas eis que a ciência e a tecnologia se multiplicaram e a tristeza e as mazelas da alma se expandiram.


Desesperados, muitos tentaram encontrar a felicidade em todos os cantos do mundo. Mas no espaço ela não estava, nos mais altos edifícios não fez morada, no interior dos palácios não habitava. Cansados de procurá-la, alguns disseram: «Ela não existe, é um sonho de sonhadores que nunca acordam.»

A felicidade bateu à porta de todos. Deu sinal de vida na história dos abatidos e dos animados, dos depressivos e dos sorridentes, dos que representam e dos que vivem sem maquilhagem. Sussurrando aos ouvidos do coração, ela disse baixinho: «Hei! Não estou no mundo em que você está, mas no mundo que você é!» Confusos, gritámos: «O quê? Importa-se de falar mais alto?» Como a voz de uma suave brisa ela balbuciou delicadamente: «Não me procure no imenso espaço nem nos recantos da Terra. Viaje para dentro de você mesmo. Eu escondo-me nas vielas da sua emoção, no cerne do seu espírito…»


A maioria das pessoas não compreendeu a sua linguagem. Esperavam que ela se manifestasse como o ribombar dos trovões. Mas ela ama o silêncio. Sorrateira, ela aparece quase imperceptível nas curvas da vida e nas coisas singelas da existência. Por não a conseguirmos compreender, navegamos sem leme. Desprezamo-la, mas ela resistiu. Maltratamo-la, mas ela, por um instante, apareceu e logo se dissipou. O resultado é que a felicidade habitou na alma de muitos por pouco tempo e na alma de poucos por toda a vida.

A felicidade tem muitas filhas e filhos: o amor, a tranquilidade, a sabedoria, a alegria, a paciência, a tolerância, a solidariedade, o perdão, a perseverança, o domínio próprio, a bondade, a autoestima. Nunca se viu uma família tão unida!


Se maltratar alguns dos seus membros, tem grandes hipóteses de perder a família toda. Se ferir o amor, perderá a tranquilidade; se a tranquilidade o abandonar, perderá a perseverança; se a perseverança partir, perderá a sabedoria; se a sabedoria se for, a autoestima dirá adeus.

Precisamos de aprender a conhecer o mundo da emoção para cultivar a felicidade. O mundo evolui com uma velocidade espantosa. A cada dez anos o conhecimento multiplica-se, derrubando mitos. Antigas «verdades» científicas perdem crédito e são abandonadas. Novas ideias substituem as anteriores. Tudo está tão veloz! Será que a emoção pode caminhar à mesma velocidade? Não! A felicidade é amiga do tempo. E preciso treinar a emoção para ser feliz.


Treinar a emoção é desenvolver as funções mais importantes da inteligência, tais como: aprender a gerir os pensamentos, proteger a emoção nos focos de tensão, pensar antes de reagir, colocar-se no lugar dos outros, perseguir os sonhos, valorizar o espetáculo da vida. Por que razão é que a solidão, a baixa autoestima, a ansiedade, a fadiga e a irritabilidade têm sido companheiras de jovens e adultos? Porque eles nunca treinaram as suas emoções para mudar os pilares da sua história. Muitos livros de autoajuda vendem uma ideia inadequada do que é ser feliz.


Augusto Cury


Amor,Luz e Paz

Pensamento do dia



ESTAR EM PAZ

Gastamos a maior parte da nossa vida correndo atrás de coisas, 
fazendo coisas. 
Esquecemo-nos que “ser” vem antes de “fazer”. 
Aqueles que têm presente este segredo, 
fazem empenho para “serem” 
e descobrem que quando param 
e observam, a vida ajuda, 
e traz aquilo que é necessário. 
Aprender a “ser” é aprender a estar em paz.


Brahma Kumaris Portugal

Namastê


terça-feira, 22 de novembro de 2016

Pensamentos do dia



Aquele que sabe ouvir atentamente as necessidades do seu próximo, 
quando chegar a sua vez, 
será escutado com atenção e carinho especiais.


Uma das atitudes mais elevadas que se pode ter, 
é a de devolver a fé que alguém tinha em si mesmo, 
e que por algum motivo a perdeu.


FELICIDADE
A felicidade surge quando a mente 
e os sentidos se tornam serenos e pacíficos. 
É preciso aprender a olhar para dentro, 
se queremos felicidade duradoura; 
deixe que a felicidade de uma vida livre, 
seja a fonte do seu bem-estar.

Brahma Kumaris Portugal

Namastê



segunda-feira, 21 de novembro de 2016

Reflexão


O processo de transformação inclui superar a vergonha de admitir as imperfeições 
e o prazer na negatividade,ou seja,
o quanto você realmente está insistindo numa repetição negativa por ter prazer nisso.
Ao ver isso,
inicia-se um processo profundo de transformação da estrutura da personalidade,
o que não é fácil.
Algumas vezes você tem a impressão de estar andando para trás,
pois começa a tomar consciência dos jogos do eu inferior 
que antes não percebia por estar amortecido.
Você começa a ver que o outro não é o responsável pelo seu sofrimento,
pois ele não pode te ferir sem que você permita.

Sri Prem Baba

Fraternos Abraços

domingo, 20 de novembro de 2016

Pensamentos do dia


Para criar, 
basta libertar o seu coração, 
e deixar que as ideias tomem forma através dos seus sentidos.


Nos relacionamentos, 
sou eu que tenho que dar 
o primeiro passo em direção às mudanças necessárias.


Se as suas ações foram de acordo com a sua consciência, 
elas serão a sua proteção.


É nos momentos de grande dificuldade, 
que os homens mostram a sua grandeza.


O que estiver a experimentar na sua mente agora, 
é o que colocou nela anteriormente.

Brahma Kumaris Portugal

Namastê


sexta-feira, 18 de novembro de 2016

Ajustar


“Na maioria das vezes a mente 
é como uma mangueira d'agua, 
ligada mas sem comando. 
Ela pula para lá e para cá. 
Quando nos interiorizamos, 
damos os primeiros passos em direção ao autocontrole. 
É como comandar a mangueira. 
O próximo passo é ajustar a regulagem 
para que saia a quantidade adequada de água. 
Em caso de incêndio, 
apenas gotas não bastariam. 
Por outro lado, 
se fosse preciso regar uma flor, 
um esguicho forte causaria dano à sua delicadeza.”

Brahma Kumaris

Namastê


Felicidade


“Nós nunca deveríamos nos preocupar. 
Com que eu deveria me preocupar? 
O que tiver que acontecer acontecerá. 
Por que então eu deveria me preocupar? 
Torne-se inabalável. 
Com o poder da concentração tudo fica fácil e natural. 
Quais são os passos então? 
Primeiro eu tenho que me concentrar 
ou primeiro eu tenho que ficar introvertido? 
Veja se você está introvertido ou extrovertido. 
Se você não estiver introvertido 
você não conseguirá se concentrar. 
Aquele que é introvertido é sempre feliz. 
Pense sobre isso. 
Não há nutrição como a felicidade.”

Dadi Janki

Brahma Kumaris

Namastê


quinta-feira, 17 de novembro de 2016

Valores


“Uma vida sem valores é como ser uma criança órfã, 
nos sentimos inseguros e não amados. 
Os valores são os nossos “pais” ,
a alma humana é nutrida pelos valores que ela contém. 
Um sentimento de segurança 
e conforto surge quando conhecemos 
e vivemos nossos valores. 
Os valores trazem independência e liberdade, 
expandem nossa capacidade de ser autossuficientes 
e nos libertam das influências externas. 
A alma desenvolve a capacidade de discernir a verdade 
e de seguir o caminho da verdade.” 

Dadi Janki

Brahma Kumaris


Agora


"Ser sábio sobre o significado da palavra 
agora é a arte de ver que cada momento tem seu valor próprio, mesmo que a experiência de tal momento 
não esteja conectada 
com qualquer uma de nossas ambições, 
metas ou preocupações mentais. 
O significado do tempo dos relógios 
não é nada quando comparado 
com a experiência de não sentir o tempo, 
de estar completamente presente 
e imerso na tarefa que está sendo realizada." 

Mike George

Brahma Kumaris

Namastê




quarta-feira, 16 de novembro de 2016

Alegria


"Alegria é uma mostra sutil dos benefícios da meditação. 
Pessoas que meditam tem faces alegres. 
A alegria é um convite silencioso 
para um mundo de despreocupação e felicidade. 
Por ser contagiante, 
é a mais atrativa e efetiva forma de servir os outros. 
Ciúme e inveja não convivem com a alegria. 
Grandes mentes são altruístas. 
Grandes mentes têm grandes corações. 
Para manter sua alegria absorva apenas
 as boas qualidades e virtudes dos outros."

Jagdish Chander

Brahma Kumaris

Namastê


Destemor


"Mesmo que negatividades venham até você, 
na forma de críticas ou dúvidas, 
olhe-as como se fosse um jogo. 
Receba os ataques como um observador desapegado. 
Não importa quão temível sejam as provocações, 
se você considerar como sendo um jogo, 
você apreciará muito. 
Você não ficará com medo ou confuso. 
Aquele que continua a assistir os jogos 
das negatividades como um verdadeiro jogador, 
permanecerá sempre destemido e vitorioso."

Brahma Kumaris

Namastê


domingo, 13 de novembro de 2016

Pensamento do dia




FELICIDADE

A felicidade surge quando a mente 

e os sentidos se tornam serenos e pacíficos. 

É preciso aprender a olhar para dentro, 

se queremos felicidade duradoura; 

deixe que a felicidade de uma vida livre, 

seja a fonte do seu bem-estar.




ESTAR EM PAZ

 -Gastamos a maior parte da nossa vida correndo atrás de coisas, 
fazendo coisas. 
Esquecemo-nos que “ser” vem antes de “fazer”. 
Aqueles que têm presente este segredo, 
fazem empenho para “serem” 
e descobrem que quando param e observam, 
a vida ajuda,e traz aquilo que é necessário. 
Aprender a “ser” é aprender a estar em paz.

Brahma Kumaris Portugal

Namastê