Paz na mente

Tornar a mente pacífica 

significa ter menos pensamentos. 

Sempre que fizermos qualquer atividade, 

precisamos prestar atenção 

em nossas palavras e ações, 

mas sem tensão. 

Coloque um A na frente da tensão 

e nós temos Atenção. 

Quando ficamos livres de tensão 

e prestamos atenção, 

seja o que for preciso,

 nossa mente será capaz 

de ser tocada por aquilo. 

Assim, 

nossas interações serão mais prazerosas, 

as pessoas irão gostar de interagir conosco.

Dadi Janki

Brahma Kumaris - São Paulo - Brasil

Namastê